基于功能性动作筛查(FMS)开展田径体能测试与训练的研究

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功能性动作筛查(FMS)能客观评价受测对象的身体功能状况,发现其潜在的损伤性风险。基于(FMS)筛查开展田径体能测试,能够为田径训练的科学、有效开展提供重要依据。因此,本文就以我校田径运动队的18名队员为测试对象开展了(FMS)筛查,并基于筛查结果分析了我校田径队员身体功能方面存在的问题,探讨了后续的训练方向。(剩余4167字)

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