浅谈如何开展中长跑训练教学工作

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体育中长跑训练是一项复杂的教学工作，训练模式和训练内容不仅要立足学生实际，还要制订科学合理的训练计划，这样才能达到预期的训练效果。对于训练模式和训练方法的制定，教师要一切从实际出发，切勿照搬、跟从他人的模式，更不能千篇一律地使用枯燥的训练方法，避免适得其反。因此，在训练的过程中要使用专业知识作为理论指导，注重训练中技术的规范化落实，把握住训练的时机，以期推动中长跑运动更好发展。（剩余5342字）

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