青少年体育训练常见损伤的原因及预防探析

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青少年的体育训练动作具有一定的难度，训练开展比较频繁，无论是专业的体育生亦或是普通的青少年，都有可能在体育训练中面临身体损伤问题。运动损伤轻微可能影响正常生活和学习，严重的则可能会对身体的长期健康造成威胁。很多能够有效促进青少年身体发育、体能强化的训练项目之所以没能广泛地在学校开展，就是面临着可能给青少年带来身体损伤的压力，这就让学校体育课的价值无法得到正常的发挥，青少年也不能得到该年龄段应有的体育训练。（剩余5243字）

试读结束

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