116岁老人的长寿秘诀

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姜碎凤生于1907年，逝于2023年，享年116岁高龄，是当年浙江温州的“第一寿星”。她有什么长寿秘诀呢？

喜生冷饮食

姜碎凤有个特别与众不同的地方，那就是她从小到大不喝热水，爱吃生冷饮食。年轻时从村里水井打水直接喝，年纪大了不能打井水了，她等自来水烧开后晾凉再喝。她喜欢吃水分足、够冰凉的水果，如冰镇的西瓜、葡萄、梨等。（剩余729字）

试读结束

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