身体上的补气要穴

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你是否总是觉得疲惫、困倦，每天睡不醒，稍微走一走就觉得累的不行，吃饭总是出一身汗？可能是气虚。气虚可以影响人体的正常功能，表现为精神状态不佳和生理功能减退，出现一系列的症状如少气懒言、自汗、头晕目眩、心悸气短、神疲乏力等。除治疗外，日常生活可以通过穴位按摩来补气。

脾俞穴 位于人体的背部，第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。（剩余359字）

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