血糖高能吃猕猴桃吗

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猕猴桃是一种营养丰富的水果，最突出的营养元素是膳食纤维、钾和维生素C，根据中国食物成分表中的数据，猕猴桃中的维生素C含量是橙子的2倍、苹果的21倍。

很多糖尿病患者会有疑惑：吃猕猴桃会升高血糖吗？实际上，猕猴桃中的血糖生成指数只有52，属于低血糖生成指数（＜55）食物，血糖高的患者完全可以在加餐时吃。（剩余99字）

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