日常给肺做做康复

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患有慢性阻塞性肺疾病（以下简称“慢阻肺”）一定要坚持治疗和调理，并结合锻炼，预防反复。慢阻肺患者日常应该怎么做？

健走负荷不大 每个人情况不同，所适用的运动方式也不同，但健走是比较推荐的，可以增强心肺功能。

躺着能练呼吸 躺在床上，吸气之后快速呼气到底，然后用鼻子深吸气，最大限度时屏息2～3秒再大口呼气，反复多次。（剩余61字）

试读结束

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