快来了解一下不良姿势带来的“[大内伤]”

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在日常生活中，人们积累的一些不良姿势看似享受了一时舒适，若长期保持这些不良的姿势，会使身体胸、背等部位的肌肉力量不均衡，造成脊椎从颈椎、胸椎到腰椎的损伤，随之殃及内脏。下列不良姿势，你中招了吗？

弓腰

弓腰除了不美观，对我们身体的损害也是非常大的。长期存在弓腰会影响心肺功能，容易出现呼吸困难，使肺活量受到影响，心脏也会受到一定的压迫。（剩余651字）

试读结束

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