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(1)饮食多样化,不偏食。(2)多吃维生素含量丰富的食物,包括蔬菜、水果等。(3)不食过多脂肪。(4)不吃霉烂变质食物。(5)不酗酒。(6)不吸烟,这是预防肺癌最有效的方法。(7)注意口腔卫生,及时治疗龋齿等口腔疾病,防止口腔癌的发生。(8)吃饭时,应注意细嚼慢咽,不食过烫食物。(9)切忌暴饮暴食,不吃烧焦食物。(剩余98字)
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日常防癌法
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