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如果患者到眼科就诊时说自己的眼睛有酸胀感，眼科医生会建议测一下眼压。健康人眼压平均值为16毫米汞柱，一般眼压在10～21毫米汞柱属于正常。
现教您一个简单的眼压自测法——指测法。 首先双眼尽量向下注视，两手食指分别放在双眼上眼眶缘下，两指交替轻轻按压眼球，根据手指的触感来判断眼球的硬度，估计眼压的高低。（剩余134字）
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眼压自测法——指测法
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