吃出了一个早餐护卫队

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清晨的闹铃刚响，我便被餐桌上熟悉的气味唤醒。“怎么又是鸡 蛋、牛奶配面包呀？”我嘟嚏着拉开窗帘。妈妈端着煎锅从厨房里探 出头：“这些可是身体里的护卫队呢！"

我轻晃玻璃杯，杯中的牛奶泛起细密涟漪。“牛奶是一种良好的蛋白质来源，这些蛋白质可促进人体生长和修复细胞，帮助维持肌肉和骨骼健康…”母亲柔声说道。（剩余420字）

试读结束

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