身体里不可或缺的“平衡大师”：水

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

在我们的身体里住着一位超级厉害的“平衡大师”，它就是——水！我们人体重量的 50%～60% 都是水，它像一位魔法师，时刻守护着我们的健康。

让我们一起走进人体水世界，看看它的“多”和“少"会产生什么样的影响。

据测算，一个成年人每天大约需要摄入 2000～3000mL 的水来维持正常的生理功能。小朋友们更要重视人体的水分平衡，因为小朋友体重更轻，更容易发生水分失衡。（剩余702字）

试读结束

目录
monitor