这些退休老人对健身房下手了！

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现在，在健身房里，不仅有年轻人疯狂举铁、爬坡，追求马甲线，还活跃着一群头发花白的健身“老炮”。他们用自律和坚持，诠释着别样的硬核人生。

67岁的退休武打演员吕强，便是其中的代表。

吕强曾参演《南北少林》《少林小子》《少林武王》等影片，虽多是龙套角色，但他始终保持着积极的生活态度。

如今，他在健身房里挥汗如雨：打沙袋强化爆发力、用健腹轮雕刻腹部线条、借助龙门架训练背部肌群、通过蝴蝶机夹胸塑造胸型。（剩余853字）

试读结束

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