刷牙最该刷的其实不是牙齿

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近日，瑞典的一项研究引发网友热议，刷牙最该刷的其实不是牙齿。研究发现，只有十分之一的人掌握了刷牙技术。那么，大多数人到底做错了什么？应该如何改变日常习惯以确保有效地刷牙呢？

很多人都知道，刷牙需要做的是清除食物残渣。“这只是部分正确，去除牙齿上的细菌更为重要。”英国伯明翰大学修复牙科学术临床讲师希尔施菲尔德说。（剩余412字）

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