平衡情绪,重拾健康

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中医认为,“百病生于气”,负面的情绪状态不仅会影响心理健康,还可能导致一系列身体疾病的发生。而情志病,则是由于情绪不调引起的一类疾病,常见的有七情失调,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这些情绪如果得不到有效的调理,可能会对身体的脏腑功能产生不良影响,从而引发疾病。

情绪不好可能导致多种疾病。举例来说,长期愤怒的情绪可能对肝脏产生负面影响,导致肝气郁结,出现头痛、口苦、胸闷等症状。(剩余848字)

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