缓解入学不适应:积极认知疗法在个案辅导中的应用
摘要:一位初一女生因不适应初中生活而出现一系列情绪问题,心理教师运用积极认知疗法帮助她觉察和改变自身的不合理信念,引导其以积极视角看待自己和他人,提升自尊自信。经过多次心理辅导,来访学生的情绪困扰得到有效缓解,人际关系得到一定改善,自我效能感显著提升,达到预期辅导目标。
关键词:入学适应;情绪困扰;积极认知疗法
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)29-0043-05
一、个案概况
丽丽(化名),女,13岁,初一,独生子女。(剩余7128字)