青春期健康·下半月

2023年06期

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《青春期健康》于2003年正式创刊，是中国创办较早、知名度较高的探讨青春期健康成长话题的权威科普期刊。创办13年来，始终... 展开

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开学季 当我们背上书包走进校园像一株株花草在阳光照耀下满园芬芳风华正茂的我们要珍惜这人生最美好的时光在知识的摇篮里汲取营养化为我们的羽翼我们是新时代的主人唯有勤学苦练才能在成长的道路上更有底气和勇气立于世，向未来菁菁校...

编读往来 编辑老师：您好，我最近很烦恼。事情是这样的，我很喜欢小动物，想养一条小狗，但因为我小时候在奶奶家被狗咬过，出了一点血，为此还打了狂犬病疫苗，所以父母不同意我养狗。但是那已经过去好多年了，明明爸爸也很喜欢狗，可无论我怎么恳求，父母都不同意。...
青春语录 稻粱虽可恋，吾志在冥鸿。 —— 欧阳修人生最高之理想，在求达于真理。 —— 李大钊真正的才智是刚毅的志向。 —— 拿破仑雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。 —— 勃朗宁人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。 —— 部...

考前出现紧张性失眠怎么办？ 考前紧张性失眠属于较为普遍的一类失眠。如果青少年在考试开始前一两天有紧张的感觉，睡不着觉，可能是考试压力造成的失眠，一般在考试后症状就会逐渐消失；但若在考前一两个月就开始紧张、焦虑、失眠，那就要当心了。紧张的感觉如果太强烈，会让失眠情况变得...
理性审视青少年整容 谈及整容这一话题，一些人对它态度平平，一些人对它兴致勃勃，也有一些人对它十分厌恶。整容是人们通过一系列医学手段让自己外观变得更美的一种方法，也是人们追求美的一种体现。站在整容者角度来看，追求美是天性使然，人人都喜爱美好的事物；而站在旁观者的...

了解青少年颅脑外伤昏迷患者的危险因素和治疗对策 青少年如果出现颅脑外伤昏迷情况，势必会对其生命健康安全造成较大威胁，如引起青少年高血糖、颅内高压以及消化道出血等严重并发症，并发症的发生会导致青少年的病情日益严重。青少年颅脑外伤昏迷程度的不同，对大脑所产生的损害也不同。为了更好地配合医院的...
你了解近视吗？ 青少年们，你是否在为看不清黑板而烦恼呢？是否在为如何预防近视而感到困惑呢？到底什么是近视，近视后对青少年会有哪些影响，我们又该如何做才能减少近视的发生及减缓其发展呢？今天就让我们走近近视，了解近视，科学防控近视，保护我们的视力。一、什么是...
肌肉力量平衡引导牙骨正常发育 Jung MH 等人报道，颏唇部肌力的大小与错畸形以及牙面结构密切相关。肌肉处于对抗平衡状态，使牙齿及颌骨平衡地移动和生长，从而维持牙齿的位置和颌骨的形态；若失去肌肉的制约，对抗平衡的状态被打破，口腔及面部形态将发生不和谐的变化。口周肌肉...
儿童血常规检验报告这些重点要看！ 发热是儿童到医院就诊的主要病因之一，为进一步确认病情，往往需要做血常规检验，多数情况下还会检测C-反应蛋白（CRP）。但是家长们看到化验结果后，发现根本看不懂这么多数值，不知主要看哪项检验指标。下面就具体探讨一下如何看儿童血常规检验报告，希...
中医如何治疗由尿路感染引起的尿频？ 尿路感染是造成青少年尿频的原因之一。对于青少年而言，课程压力较大，经常要熬夜学习或长期久坐、憋尿等，继而诱发尿路感染。尿频一方面不利于青少年身体健康，另一方面不利于其好好学习。因此，需及时对症治疗。本文将讲述中医治疗青少年尿频的有关措施和治...
关注青少年脊柱侧弯！ 单肩包过重、斜趴着做作业、跷二郎腿等不良姿势，以及长时间玩手机等行为，导致不少青少年出现脊柱侧弯问题。脊柱侧弯，俗称龟背，即在生长发育过程中脊椎向侧方出现弯曲或旋转的畸形。中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会的流行病学调查数据显示，目前我...
多囊卵巢综合征女孩如何进行自我调理？ 多囊卵巢综合征是以雄激素增加、排卵障碍、B超显示卵巢多囊样改变为特征的内分泌紊乱的代谢性疾病。女孩子进入青春期以后，由于性激素大量分泌，身体发生巨大变化，如乳房发育、月经出现、长“青春痘”等，如果女孩子的这些症状比较明显，尤其是月经初潮2年...
不可忽视的青少年哮喘 支气管哮喘（简称哮喘）是儿童及青少年常见的慢性呼吸道疾病。根据世界卫生组织的调查显示，近20年来，青少年群体哮喘的发病率越来越高，约有40%的青少年患上哮喘。哮喘病同其他病一样会影响患者生活质量，导致活动受限、耽误工作、学习，因此需要引起青...
中医如何治疗青少年慢性支气管炎 慢性支气管炎是临床常见的一种疾病，咳嗽、咳痰或伴有喘息等是该疾病的主要临床表现。当前慢性支气管炎患者越来越年轻化，使患者的身心健康受到了极大的影响。中医治疗慢性支气管炎能改善患者的临床症状，减轻患者的痛苦。下面主要就青少年慢性支气管炎患者的...
低剂量CT检查在青少年肺部疾病诊断中的作用 青少年在进行肺结核与肺癌的诊断和治疗过程中，需要进行多次CT扫描，以此进一步显示机体病变情况。但多次CT扫描会累积辐射剂量，引发患者对健康安全问题的担心。CT是目前医疗中最主要的诊断工具之一，而低剂量螺旋CT是为解决CT高辐射的主要方法，其...
医护人员如何帮助青少年患者缓解术前焦虑？ 在外科治疗中，手术是一种非常常见的治疗方法，对于治疗青少年患者的某些病症具有不可替代的作用。手术的治疗作用虽然明显，其带来的负面影响也是显而易见的。不管什么样的手术，或多或少都会在患者身上留下创伤，再加上青少年患者普遍缺乏对于手术的了解，不...
了解青少年心血管疾病 青少年患有心脏疾病时，经常会感觉心前区不适，如胸闷、心悸、胸痛，有时还会伴有头晕、气促、容易疲劳等症状，这些症状在长时间熬夜、过度劳累后会加重。剧烈运动后也会因心肌的耗氧量增加，导致心脏不适的症状加重。如果在静息的状态下仍能感到心脏部位不舒...
预防青少年脊柱侧弯 随着青少年的学业压力逐渐增大，青少年脊柱侧弯的问题越来越突出，这对青少年的健康和成长产生了负面影响。有研究表明，青少年脊柱侧弯问题通常与不良的坐姿有关。然而，由于青少年对相关知识的了解有限，在日常学习和生活中往往无法有效地自行调节坐姿，导致...
儿童感染幽门螺杆菌怎么办？ 幽门螺杆菌是定植于胃黏膜上皮表面的专性微需氧革兰氏阴性菌。1982年，澳大利亚科学家Marshall和Warren首次从人体胃黏膜中分离培养出幽门螺杆菌，证明其与胃肠道疾病的关联，特别是慢性胃炎和消化性溃疡的病因。此外，该菌还与胃癌和胃黏膜...
青少年口腔正畸治疗须知 青少年出现口腔畸形的情况比较常见，口腔畸形不仅会影响青少年的面部美观，还会使青少年的心理出现自卑、焦虑等负面情绪，对其身心发育产生较大影响。随着口腔正畸技术的不断发展和进步，越来越多青少年可以接受口腔正畸治疗。青少年口腔畸形的成因 1.咀...
健康青春，从“胃”改变 胃病，大家并不陌生，甚至每个人在一生中都可能患过胃病。近年来，患胃病的人数呈上升趋势，且逐渐低龄化，一位高中生称：“一上高三，马上面临着高考的压力，有时压缩吃饭、睡觉的时间来学习，最近常常还没到中午吃饭的时间，胃就开始疼了。” 华东师范大学...
青少年高血压有哪些注意事项？ 青少年高血压分为原发性高血压和继发性高血压，患者的血压一般不会很高，大部分是1级高血压的水平。当青少年患者出现了血压急剧升高，往往会导致严重的后果，比如脑出血、脑梗死、主动脉夹层、急性冠状动脉综合征等。因此，当患者发现血压升高，应立即到医院...
青少年心脏移植术后需要注意什么？ 在晚期充血性心力衰竭的治疗中，心脏移植已被证明是一种行之有效的方法。通常情况下，心脏移植后，大多数患者的生活质量得到了显著提升，尽管他们的运动能力仍未达到正常水平，但在恢复正常的工作、学习和生活方面，仍然效果显著。手术并非是一劳永逸的心血...
“小仙女”受难记 临近中考的悦悦压力很大，月经已经紊乱半年了，1个月出血2、3次，近期面色苍白，而且头晕得厉害。悦悦妈妈觉得自己也是这样过来的，就没放心上。然而，一天早上悦悦妈妈接到老师的电话，说悦悦突然在课上晕倒了。医院诊室内，那张血红蛋白63g/L的化验...
健康从“心”开始护卫青春期少女的身心健康 花开应有时，青春更灿烂。青春期女孩受生理变化的影响，多数会出现一系列的心理变化，笔者将对青春期少女的心理变化进行阐述，指导其如何正确对待自身心理的变化，学会保护自我、与人相处，真正做一个自信、快乐的女孩。一、青春期少女心理变化出现独立性...
青少年心血管健康从血脂管理开始 随着人们生活方式改变及饮食结构的改善，青少年的血脂水平也逐渐升高，截至2018年，中国成年人的总胆固醇（TC）和非高密度脂蛋白胆固醇（非HDL-C）的平均水平已经达到或超过了一些西方国家的平均水平。尽管心血管疾病在中老年人中较为普遍，但早期...
青少年慢性胃炎病因分析及防治措施 慢性胃炎是一种比较常见的消化系统疾病。青少年的身体正处于生长发育阶段，极易受到不良饮食习惯的影响，继而诱发慢性胃炎。本文将分析青少年发生慢性胃炎的病因并提出相关的防治措施。一、青少年慢性胃炎的病因分析 1.遗传父母罹患慢性胃炎，那么子女...
青少年口腔健康问题及预防 越来越多的青少年出现口腔健康问题，导致其日常学习和生活受到较大的影响。因此，必须重视青少年的口腔健康，继而预防青少年口腔健康问题的发生。一、青少年口腔健康问题的影响原因有哪些目前来看，青少年主要的口腔问题有：龋齿、牙龈炎、着色牙、口臭、...
化疗药物外渗的预防及处理 化疗，即化学药物治疗，是许多恶性肿瘤的主要治疗手段之一。化疗药物外渗是化疗常见并发症之一，是指化疗药物输注过程中渗出到外周组织中，导致局部皮肤红、肿、热、痛，如若处理不当可引起局部组织坏死。以下为常见化疗药物分类及化疗药物外渗后处理方法。 ...
孩子营养不良怎么办？ 总有一些孩子不喜欢吃饭，挑食或偏食，长此以往，极易出现营养不良的情况。营养不良的危害比较多，具体表现在哪些方面呢？家长又应该如何帮助孩子纠正营养不良呢？一、营养不良的危害性诱发低血糖。长期营养不良容易使孩子低血糖，低血糖发作时，孩子通常...
饮食与心理：如何调整青少年的饮食习惯 青少年时期，青少年的身体、心理均会发生一定改变，比如身高、体重骤然增加，性器官开始发育，心智开始成熟。在这一过程中，青少年各种营养物质的需求量不断增加，营养物质的摄入量明显提升。和儿童相比，青少年具有更强的行动能力，有更多机会在其他地方进食...
儿童流感和感冒的区别 儿童普通感冒（简称感冒）俗称“伤风”，常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙疼痛、体温升高等，全身症状不明显，一般5～7天可自愈；如果症状较重，需要药物对症治疗，大多使用口服的退热镇痛类药物或外用药物。儿童流行性感冒（简称流感）则是由流感病...
青春有“痘”，不必苦恼 青春痘是青春的“衍生物”，虽然长青春痘是青春期的常见现象，却是众多青少年成长过程中的痛苦记忆，更是爱美青少年心中挥之不去的惆怅。一、青春痘的概念及症状在医学上，青春痘又叫作痤疮，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于青春期，主要...

家庭教育不能迷失方向 “我要如何做一名合格的家长？”和“我要成为一个怎样的家长？”这两个问题，长久地困扰着很多家长。其实，回答这两个问题之前，要先知晓二者是有本质区别的。诸多家庭在教育孩子时都存有误区，家长教育孩子之前，要想好孩子到底需要的是什么。或者说，弄明...
调动学生学习积极性的原则有哪些？ 在护理教学中，学生的非智力因素起着非常重要的作用。这些非智力因素包括：情感、动机、态度、人际交往能力等，对学生的学习和成长有着重要的影响。因此，在护理教学中，教师应注重调动学生的非智力因素，激发学生的学习兴趣和积极性，促进他们全面发展。以下...
落实家校共育，培养阳光少年 对中小学生来说，他们对外部环境的判断能力较弱，思维不够成熟，容易受到一些不良风气的影响，进而给自己的身心健康带来危害。所以，在中小学阶段，教师要主动做好心理健康教育，而要想达到更好的教学效果，需要家长和学校一起努力，共同呵护学生的心理健康。...
从爱出发，静待花开 生活不能缺少爱，同样，教育也不能没有爱。陶行知先生曾说：“爱是一种伟大的力量，没有爱就没有教育。”作为一名幼儿教师是一件很幸福的事，每天面对一群天真烂漫、纯真无邪的孩子，透过他们澄澈的眼睛，探索这个五彩的世界，如此美好的职业，怎能缺少爱呢？...

我的朋友“老松” 我有一位特别的朋友。它是外婆家院子里的一棵松树。在我还没出生的时候，它就有一层楼那么高了，我和小伙伴们都叫它“老松”。 “老松”是一个有趣的朋友。我和小伙伴喜欢在树底下玩，“老松”经常掉“头发”，铺在地上满满的一层，蓬松蓬松的，踩上去软绵绵...
我的小幸福 期末考试结束后便开始了暑假生活，对于高中的高强度学习来说，这无疑是一个不错的放松机会，所以我打算坐火车回东北的姥姥家玩几天。很快，我便拿着身份证站在了检票口。上车后，我找到了对应的座位，因为提前去排队，站了1个多小时，所以我一坐下就闭上了...

如何应对青少年常见心理健康问题 青少年是国家的未来，民族的希望。青少年的心理健康问题一直以来都备受关注，任何负面的情绪或心理状况一旦出现，不仅会严重影响生活和学业，甚至还有可能发展成精神疾病。如何提高青少年心理健康水平已成为当前校方教育工作亟待解决的课题，据此，本文对其展...
如何帮助小学生应对负面情绪？ 在孩子的成长过程中，他们可能会产生各种负面情绪，如焦虑、沮丧、愤怒等。负面情绪不仅影响孩子的生活与健康，还可能会滋生诸多教育问题，应当引起家长与教师的重视。对于小学生来说，他们尚未完全掌握情绪调节的方法，因此需要家长和教师给予适当的教育指导...

十八岁的天空 十八岁是一个特殊的年龄，在这个年龄里，我们虽然渴望在自己迷茫、徘徊的时候有人指点迷津，但我们再也不逃避现实，能够勇敢面对生活中的困难。我们越来越坚强，越来越有担当，越来越成熟，但有时也充满了变数。十八岁的天空像孩子的脸庞，多变、令人难以捉...

青少年手机成瘾对睡眠质量和视力的影响研究 【摘要】目的：探讨繁昌区青少年手机成瘾对睡眠质量和视力的影响，并进一步探讨预防手机成瘾的措施。方法：采用多阶段分层随机抽样的方法在繁昌区辖区内抽取6所学校，通过智能手机成瘾量表简版（SAS-SV）、匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）和远视力...
民办高校大学生抑郁现状分析及应对策略 【摘要】抑郁已经成为民办高校大学生较常见的负性情绪之一，为了解民办高校大学生的抑郁现状，本文采用《PHQ-9抑郁症筛查量表》，以济南市某民办高校大一本科新生为研究对象，分析影响民办高校大学生抑郁情绪形成的主要因素，并提出应对策略，为今后有针...

智能光照台灯在青少年焦虑抑郁患者治疗中的应用 【摘要】目的：探究智能光照台灯在青少年焦虑抑郁患者中的应用。方法：选择兴义市人民医院神经内科二病区从2023年3月份以来收治的50例焦虑抑郁患者为研究对象，采用随机数字法的方式将患者分为观察组（25例）、对照组（25例），对照组患者接受常规...
孟鲁司特钠联合沙美特罗替卡松治疗青少年支气管哮喘的效果分析 【摘要】目的：分析青少年支气管哮喘患者治疗过程中运用孟鲁司特钠联合沙美特罗替卡松的实际效果，希望为优化治疗工作提供一些有效建议。方法：此次研究对象为2021年2月至2022年2月期间来安徽中医药大学第一附属医院接受治疗的50例支气管哮喘青...
肝总管空肠Roux-en-Y吻合手术治疗儿童胆总管囊肿的临床分析 【摘要】目的：评估肝总管空肠Roux-en-Y吻合手术在儿童胆总管囊肿治疗中的临床效果。方法：收集2022年1月至2022年12月于单县中心医院行胆总管囊肿治疗100例患儿临床资料，根据其临床治疗方式的不同分为对照组与实验组，每组各50例...
青少年焦虑症患者应用综合心理护理干预的临床效果分析 【摘要】目的：探究青少年焦虑症患者应用综合心理护理干预的效果。方法：此次研究选取2021年12月至2023年2月在山东省菏泽市牡丹区中医医院接受治疗的焦虑症患者共60例，均为18岁以下的青少年，将其随机分成两组，对照组30例，予常规护理；...
基于“家庭病床”模式下残疾儿童康复护理干预研究 【摘要】目的：分析基于“家庭病床”模式下残疾儿童康复护理干预研究。方法：选取丽水市某康复医院2021年9月至2022年9月收治的50例残疾儿童作为研究对象，随机分为两组，每组25例患者，对照组采用常规护理，观察组采取基于“家庭病床”模式下...
综合护理干预在儿童肺炎护理中的应用分析 【摘要】目的：分析实施综合护理对肺炎患儿病情及护理质量的影响。方法：选取2022年1月至2023年1月于邹平市人民医院就诊的肺炎患儿作为研究对象，按照随机数字表法将68例患儿分为普通组（普通护理）、综合组（综合护理），两组各34例，记录两...
青少年安全用药问题与策略思考 【摘要】目的：为了探讨青少年的用药安全问题，以期能够找到相应的对策。方法：通过实地调研走访的方法，选取山东省临沂市河东区某医院的100例青少年作为研究对象，对他们的临床资料展开全面分析，并深入探索了青少年用药中比较常见的安全问题，提出具体...