伴侣

2024年09期

收藏成功

微博空间微信

《伴侣》是新疆维吾尔自治区妇联主办的关爱女性婚姻生活的刊物。本刊为您拨开阻挡爱情的迷雾，打开幸福生活的窗口，引导您步入美... 展开

类型

月刊

类别

家庭养生

定价

促销信息

全年订阅更优惠!

￥5.00 ￥3.00

原貌版试读单本购买

心之距离 最远的距离，并非相隔万里，而是两颗心相背而行。我们总是害怕分别，‌其实怕的不是空间上的距离，‌而是心与心渐行渐远。感情好的两个人，‌即使天各一方，‌也能惺惺相惜。‌感情疏离的两个人，‌就算近在咫尺，也会视而不见。‌相近的心，‌即使分隔异地...

张书彦：以奋斗之姿书写科技报国华章 一名容貌秀丽、声音甜美的南方小女子，却是英国实验室的“大女主”。作为卢瑟福实验室百年来的第一位女性华人首席科学家，张书彦放弃了英国优厚的待遇，回到祖国，扛起了国家重大科技研究的大旗。勇气，小女子独闯英国科研界今年42岁的张书彦出生在广东省...
博士王爽：守护北京颐和园的“捉虫人” “名园易得，古树难求。”在北京颐和园内，虫情测报员王爽习惯性地观察着树木，她说：“树木一旦褪绿、枯黄，就很难抢救回来，所以需要我们每天仔细观察和研究这些古树，尽早捉掉虫子、消除病害。”自2008年博士毕业后进入颐和园，正高级工程师王爽一直在...
人民音乐家冼星海 冼星海是近代著名作曲家、钢琴家。有“人民音乐家”之称的他，从小家境贫寒，6岁时便因为生计所迫，随母亲远走南洋。在新加坡养正学校就读时，冼星海的音乐天赋被学校老师区健夫所注意，从此，他走上了音乐的道路。那个年代，正是中华民族积弱积贫的时期，内...
康晓静：做健康美丽的守护者 本文主人公康晓静康晓静，主任医师、教授，拥有博士后学位，同时担任博士和硕士研究生导师。她是享受国务院政府特殊津贴的专家，荣获“国家卫生健康突出贡献中青年专家”称号，也是新疆维吾尔自治区有突出贡献的优秀专家及“天山英才”高层次领军人才。作为...
陈赛娟：以科学之力，筑生命堡垒 提起居里夫人，大家一定非常熟悉。这位伟大的女科学家，将毕生精力都献给了放射性现象的研究工作。她的研究成果，给癌症患者带来生的希望，为此，她荣获了诺贝尔奖，成为世界科学家的楷模。如今，在中国，也有一位为“血癌”患者执着探寻治疗方案的女科学家，...
奥运冠军黄雨婷，青春绽放的逐梦之旅 北京时间2024年7月27日下午，射击小将黄雨婷和搭档盛李豪夺得10米气步枪混合团体项目冠军，将第33届巴黎奥运会首金收入囊中。一瞬间，举国欢庆，一片喜气。 10岁摸枪训练和学习两不误 2006年9月，黄雨婷出生于浙江省台州市黄岩区上郑乡仙...
“三秦枪王”刘宇坤：爱情助力奥运夺冠 2024年8月1日，在巴黎奥运会男子50米步枪三姿决赛中，27岁的刘宇坤以463.6环的佳绩夺冠，同时打破了他自己两天前刚创造的世界纪录，为中国代表团夺得了第10金。刘宇坤的射击之路充满坎坷，他曾一度陷入“银牌专业户”的“魔咒”，并一直为此...
设计师芳好：微景观蛋糕制作第一人 把西湖、赛里木湖等美景做到蛋糕上，你舍得下口吗？设计师芳好把世界美景做成了蛋糕。从2022年首创微景观蛋糕至今，芳好已经完成了2000多个精美的作品，成为中国乃至世界的“微景观蛋糕第一人”。设计师转行做蛋糕芳好的家乡在浙江省台州的一个村...
奥运“小孩姐”：玩着滑板逐梦巴黎 8月6日，中国滑板小将郑好好完成了她的奥运首秀，并表示“玩得非常开心”。11岁的郑好好，作为第33届奥运会年龄最小的运动员，让网友们羡慕不已：“别人的11岁已经‘滑’进国家队，出征奥运会为国争光！我的11岁，还因为偷玩游戏被妈妈打。” 小学...
坚守“无人区”42年：“树痴夫妻”创造绿色奇迹 在湖南与贵州交界的密林深处，有一对夫妻，从青丝到白发，用半生守护着一片国家重点科研林。这里人迹罕至，唐自田和李庆莲这对远离人烟的“树痴夫妻”，甚至为树取了名字，像对待自家孩子一样悉心照料着它们。42年来，他们守护出了绿水青山，为国家培育出1...
自创“十万个为什么”：清华“奶爸”带娃带出新事业 “人为什么有两只眼睛、两个鼻孔和耳朵，却只有一张嘴？”“小猫小狗怎么没有绿色的？”……家中有小孩的家长，是不是也经常被这些稀奇古怪的问题难倒？北京的“奶爸”郝博伟，就常常要面对女儿千奇百怪的问题。虽然他毕业于清华大学，但有时也会被问得一头雾...

暖心文案 1.生活中的感动，就像一杯热茶，温暖了你的胃，也温暖了你的心。 2. 当夜幕降临，星星点点的灯光便如同希望的火苗，照亮你回家的路。 3. 风会记住每一朵花的香，而我会记住你微笑的模样。你的存在，如同春日里的微风，轻轻拂过，却在我心间泛起层层...
如何跟负能量爆棚的伴侣相处 谭素怡：广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师，广东省妇联“维权服务站”心理顾问。木木咨询：我的丈夫情绪很不稳定，易怒爱生气，遇事习惯指责抱怨。他开心时会对我很好，不开心时就给我脸色看。例如，如果他晚上没睡好，早上起来时脸...
了解原生家庭，好的婚姻是一场修炼，一场疗愈 徐文娇，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏咨询师。晓玉咨询：从我记事起，我的父母就经常吵架。父亲性格强势，常指责、挖苦母亲；母亲文化程度不高，性格柔弱且不善言辞，每次吵架都处于下风，但她又喜欢挑起争端。我对母...
科学补硒方法大揭秘 硒是人体不可或缺的微量营养素，适宜的硒水平有助于保持细胞免疫和体液免疫。此外，硒具有抗氧化、改善生殖功能、保护心血管、维护心肌健康等多重功效，并能保护视觉器官。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》的指导，18岁及以上成年人的...
零基础健身可以从这些动作开始 1.蚌式开合进行蚌式开合时先采取侧卧位，微微屈髋屈膝，稳住骨盆，保持脚不动。通过髋关节发力，让膝关节打开，类似于贝壳打开。一般建议做15～20 次/组，每天进行3～5 组。可以根据自己的状态逐渐增加组数，也可以利用弹力环来增加阻力。 2...
如何“科学战痘” 目前医学研究表明，痤疮的发病机制与三类食物密切相关：高油食物指的是油腻食物，如肥肉等高脂肪食物。高糖食物不仅指蛋糕、奶茶等甜食，还涵盖了白面包、白米饭等精制主食，以及榴莲、哈密瓜等含糖量高的水果。部分奶制品有些人喝牛奶后脸...
卵巢储备功能下降就是卵巢功能早衰吗 卵巢储备功能是指卵巢皮质区卵泡生长发育并形成可受精卵母细胞的能力，此能力主要取决于卵巢储备始基卵泡的数量和质量。当卵巢内可募集的卵泡数量减少或卵母细胞质量下降时，会导致生育能力下降，这种情况被称为卵巢储备功能下降，是育龄期女性常见的生殖内分...
爱美的你，了解轻医美吗 轻医美的“轻”并非指重量，而是强调手段和时间上的“短平快”。不同于传统整形美容手术，轻医美不是大刀阔斧的治疗方式，也无需长时间的恢复。轻医美更侧重于在不改变面部结构的基础上，运用一些微创或无创的医疗手段来改善皮肤状况，从而提升整体美感。这为...
孕期经常腿抽筋怎么办 孕期容易腿抽筋的原因缺钙：怀孕后，胎儿的骨骼生长所需的钙都是从母体吸取的。当孕妇缺钙时，肌肉的兴奋性就会增加，导致肌肉收缩，尤其在晚上睡觉时更容易出现腿抽筋的情况。寒冷：晚上睡觉时，若房间温度较低，使腿部肌肉受凉，也会引发腿抽筋。睡姿...
照片等 照片小时候在家里翻照片。看到妈妈跟一个陌生男人拍的照片，居然有整整两本！我问妈妈，她和谁拍了这么多照片。妈妈平静地说：“这是瘦版的你爸。” 年轻朋友对我说：“年轻是你最大的财富！” 我问：“那我为什么屡遭失败？” 朋友想了想，说：...
让家越住越舒心的20个小习惯（上） 分享20个让家越住越舒心的小习惯，这些看似不起眼的小习惯，不仅能节省时间、金钱，还能让家干干净净。看着自己的家又变成刚入住时整洁干净的模样，那种感觉真的太好了！1.拿出来的东西放回原位家里有孩子的，应事先给孩子立好规矩，收好不玩的玩具才...

婚姻中道理“后置” 蔓蔓上班后就向我们诉苦，‌说昨晚丈夫小孙又给她上了1个多小时的“政治课”。‌听她这么一说，‌我们就知道，‌她肯定是不占理，‌否则就她那张得理不让人的小嘴和“作精”体质，‌怎么可能让小孙有机会给她讲道理呢？‌ 蔓蔓和小孙是高中同学，‌恋爱谈了...
如何才能防止亲子关系“崩塌” 前几天，朋友和我抱怨说：“我和儿子的关系越来越差了，现在几乎是三天一大吵，每天一小吵。我随便说几句他都嫌烦，我这也不对那也不行，你说我该怎么办啊？”如何才能防止亲子关系崩塌？父母们一定要尽力做到少说4类话、多做4件事、不操3种心。少说4类话...
给孩子提供情绪价值的7种方式 有一位教授说过这样一句话：“情绪价值不仅决定了一个人受欢迎的程度，还决定了一段关系的成败。尤其在一个家中，是否拥有正向的情绪价值，很大程度上影响着这个家庭的未来。” 很多时候，相较于空洞的说教，孩子更需要的是父母提供的情绪价值。在孩子的成长...
爱情需要包容，婚姻需要坦诚相待 婚姻里，‌最不可或缺的一种品质便是“包容”。 ‌然而，‌一些女性在婚姻中却常常扮演着“隐忍者”的角色，‌她们无底线地包容对方的缺点，‌从不轻易表露出自己真实的需求与想法。‌直到情绪积累到一定程度，‌突然爆发出来，‌“隐忍者”才开始倾诉满腔的...
五星红旗下的守望 在巴黎奥运会璀璨夺目的夜空下，随着闭幕式的钟声响起，全世界的目光都聚焦在那面在星光下熠熠生辉的五星红旗上。举重界的巨星李发彬与女子曲棍球的灵魂人物欧紫霞，以并肩的姿态，手挽手步入辉煌的会场，他们高举着中国国旗，将“中国红”的鲜艳与热烈深深镌...
不管你在哪里上班，请牢记“六大法则” 我有个堂弟，大学毕业没几年，换了不下十份工作，但没有一份工作是超过半年的。用他的话来说就是比较倒霉，遇不到好单位。他说得冠冕堂皇，虽然有些的确是单位的问题，但更多还是他自身的问题。如果不改掉自身的毛病，意识不到自身的问题，那么换多少工作都...
不期而遇的美好 01 周娟为了疗愈情伤回到了老家。‌她的父母经营着一家工厂，‌家境殷实且只有周娟这一个女儿。‌父母以为女儿终于懂事了，‌想要陪伴他们，‌于是高高兴兴地替周娟接风洗尘。‌ 两个月后，‌周娟心情好转，‌决定重新出发。‌然而，‌母亲担心她闲不住，...
暖面定情，携手共此生 一碗面，“捡”到一个妻子，在陈年看来，他这辈子干得最漂亮的，就是这事。陈年是我大学同班同学，他的妻子若帆也是。在同学们看来，这两个八竿子打不着的人，他们之间仿佛隔着一个宽广的太平洋。可谁知道，就在众人的眼皮底下，这两个人居然走到了一起。 ...
老师的背影 在我的记忆中，总有一个人常常浮现在我的脑海里，那就是我的初中语文老师李建华。她总是身着朴素的碎花裙，纤瘦的身体时常背对着我们，在黑板上奋力书写着自己的青春与未来。第一次见到李老师，是在那个秋风翻动落叶的早晨，她从窗前的阳光中走来，手里拿着...
那时的爱情 他和她是邻居，‌从小就经常在一起玩耍。‌他扮作她的新郎，‌她则扮演他的新娘，‌两人约定百年不变。‌ ‌她比他年长一岁，‌家庭条件优于他，‌因此她时常像姐姐一样给予他关怀与温暖。‌随着时间的流逝，‌他心中对她充满了爱意，‌但由于自卑，‌他多次...
母亲的酸菜 每年寒露一过，大地里的秋白菜就陆续上市了。每到这个时候，母亲就开始张罗着买大白菜，腌酸菜了。母亲把白菜买回来之后，要先对白菜精挑细选，选个大、心壮、帮白的。然后对白菜进行一番“修饰”，把最外层的有伤痕的帮子扒掉，再用菜刀切去带着泥土的根部...
家有“扶弟魔”，模糊了爱的边界 最近，市民王东（化名）对家庭的未来产生了困惑和不安：明明有了自己的小家，妻子还无底线地帮扶弟弟，妻子就是传说中的“扶弟魔”。他埋怨妻子曼文（化名）把亲情凌驾于夫妻感情之上，不惜举全家之力帮助弟弟，更担心这样下去会把两人的感情拖垮。曼文却觉得...
不无端干涉他人的选择，是一种智慧 有人说：“别把自己的脚，伸进别人的鞋里。”确实如此，鞋合不合脚，只有自己知道。‌因为环境不同，难以感同身受；经历不同，很难完全理解他人。正如作家村上春树所言：“不是每一条鱼，都生活在同一片海中。”不应该用自己的标准去评论他人的生活，‌这样才...
永远不要走进情绪死胡同 余华曾说：“人常感到走投无路，实则多为情绪困于死胡同，而非人生真局。”在每个人的生命旅途中，都难免会遭遇一段段尤为艰难的岁月，或许源自职场的挫败、学业的沉重压力，或是因为生活的困顿、人际关系的纠葛。然而，历经风雨后再次回望，周遭景致已焕然一...
边界之美：婚姻中的独立与和谐共舞 作家邦达列夫曾深刻指出：‌“人类一切痛苦的根源，‌都是缺乏边界感。”所谓边界，‌就是让你的事归你，‌我的事归我。‌关系越亲密，‌越要守住这道无形的线。‌但这并不意味着彼此疏远，‌相反，‌它更有助于建立和谐、‌平衡的关系，‌也有助于更好地满足...
自我反省的力量 《‌道德经》‌中讲：‌“故飘风不终朝，‌骤雨不终日，‌孰为此者？‌天地。‌天地尚不能久，‌而况于人乎？‌”思想家老子观察到自然现象不能持久，‌以此来类比说明人做事也不能偏激、‌逞强。‌万事万物都有其自身的规律，‌过度或极端的状态往往难以长久...

为保名声，前妻亲子鉴定“调包”反成拙 妻嫌夫丑离婚陈双庆是重庆市万州区一家建材公司的业务经理。2018年秋，经人介绍，28岁的他认识了在当地一家四星级大酒店当客房部经理的阎娣。阎娣长得很漂亮，双方认识后，陈双庆便对她展开了热烈的追求。但阎娣对他却不冷不热，原因是陈双庆的个头比...
继承人需要偿还被继承人欠下的债务吗 问：罗某某在从事建筑行业期间，经常向周某某赊购钢材等物资，并向其借款。2019年6月6日，罗某某向周某某出具了一张借条，内容为：今罗某某借到周某某人民币150万元，用于资金周转，借款期限为2019年6月6日至2019年12月5日，共计6个...
没有保留必留份的遗嘱会被认定为无效吗 问：钱某某与陈某某是夫妻关系，共生育钱某甲、钱某乙、钱某丙、钱某丁四个子女。其中，老大钱某甲于2002 年10月被评定为三级肢体残疾，且在2009年1月至12月期间，享受国家低保待遇。2021年2月，钱某某与陈某某立下遗嘱，内容为：二人名...
分割夫妻共同财产时，是否应该考虑当事人的过错 问：李某与张某于 2021年3月登记结婚，现李某向法院提起诉讼，要求与张某离婚。张某同意离婚，但认为李某在婚内存在过错，要求多分得夫妻共同财产。张某向法院提交了李某通信软件收藏夹中与一名女性的不雅照片及两人较为亲密的日常合影。请问，法院在...
再次提起离婚诉讼，是否必须等6个月 问：我与丈夫已结婚21年，其中有17年是在痛苦中度过的。丈夫对我无休止的打骂，已让我无法忍受。2024年初，我提出离婚，但丈夫不同意，我只得向法院提起诉讼。本来我是下定决心要离婚的，可在法院工作人员的调解下，我的心一软，便撤回了诉讼。本以...
离婚协议中双方的债务约定能对抗债权人吗 问：小王开了一家皮鞋厂，因经营不善面临倒闭，为了维持经营，小王向小刘借款 30万元，并出具一张借条，约定借款到账后，其中18万元用于支付拖欠的货款，剩余的12万元则用于支付拖欠员工的工资。但到了约定的还款日期，小王却迟迟未能归还借款。无奈...