老年人

2024年07期

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《老年人》（月刊）创刊于1986年，是老人安度晚年的读物，儿女孝敬父母的礼品，社会关爱长者的月刊。《老年人》自创刊以来，... 展开

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敬佩周立波，学习周立波 近两年来，益阳清溪村成为全国游客的热门打卡地，在这里撰写了《山乡巨变》的著名作家周立波更受到人们的敬佩。人们敬佩他在益阳农村深入生活十年之久，始终与农民同吃同住同劳动，与农民一起挑土肥，翻粪氹，插秧割禾，他向人民学习，向生活学习，写出了影响...

“环保吹哨人”刘惟炳：全身心守护青山绿水 编者按：刘惟炳从新宁县法院林业审判庭审判员岗位上退休后，全身心致力于当地的环保公益事业，长期不惜冒着生命危险爱鸟护鸟和保护水资源，守护人们赖以生存的青山绿水，成为大家敬佩的“环保吹哨人”。在中国共产党即将成立103周年之际，记者来到新宁县采...
银发网红，时代的崭新风景 莎士比亚在他的戏剧《皆大欢喜》中留下了一句名言：“世界是舞台，我们都是演员。”在人生这个大舞台上，我们都在时代背景下演绎着自己的故事。只是随着数字时代的到来和银发经济的火热，曾经退居幕后的老年人，也走上了舞台的中央。灯光一打，他们甚至比年轻...
我能通过遗嘱获得房屋居住权吗 编辑老师：我和老刘是再婚夫妻，婚后无子女。小刘系老刘与前妻所生女儿。2020年老刘订立遗嘱，写明：登记在老刘名下的房产产权归他的女儿小刘所有，但使用权归他的现任妻子（也就是我）永久居住。如遇以下情形：1.出租；2.再婚；3.买卖等有违夫妻...
婚后父母出资给儿子儿媳买房，离婚后房子归谁 编辑同志：我和老伴一辈子省吃俭用，到了晚年也有了一点积蓄。前年儿子、儿媳结婚，婚后小两口想在市区买套房，方便上下班，但他们经济拮据。于是，我们老两口就给了他们135万元，帮助他们买了房。可谁知，今年刚过完春节，儿媳就与儿子闹离婚，双方父母...
中共一大会址，我们的精神家园 上海兴业路一幢老上海海派风格的石库门楼，掩映在茂盛的梧桐树和周边的高楼大厦之中，谁也不曾想到，这座两层的石库门小楼，竟然改变了中国的命运！中国共产党从这里诞生，中国共产党人从这里出征，中国共产党历史从这里开始…… 这个让人无限向往的地方，就...
做一个闲不住的“小老头” 习近平总书记指出：“希望广大老干部珍惜光荣历史，不忘革命初心，永葆政治本色，继续做全面从严治党的坚定支持者和模范践行者……”作为新时期的老同志，怎样才能做好一个“坚定支持者和模范践行者”？我的体会是：要学会“做一个闲不住的小老头”。按照传...
公正裁判让彩礼归于“礼” 今年5月，湖南省高级人民法院官方账号开启了一场别开生面的直播活动，聚焦社会热点话题“退还彩礼”，吸引了大量网友围观，热度一度飙升至274万人。其中，一名上海男子与一名湖南宁乡女子见面三次即闪婚，婚后未共同生活又闪离，法院判决女子退还25万元...
“无陪护”病房值得探索与尝试 今年5月的一个晚上，福建厦门同安区一家养老院的老人陈翠莲突发房颤，被紧急送往厦门大学附属心血管病医院。接受治疗后，陈翠莲当晚住院，等在手术室外的儿子在住院单上签字后便回了家。该医院从2017年起便开始探索“无陪护”模式。今年以来，“无陪护”...

抬着船料暑夜狂奔 二十世纪六七十年代的农村，经济比较困难。我的老家，位于湘西北武陵山区——一个桃源、沅陵、慈利、大庸（现永定区）四县交界处。那儿，山高林密，古木参天。为了改变现状，1975年下半年，我辞去了民办教师的“好路子”，回到老家当起了生产队的队长。...
朝鲜战场上斗智斗勇抢修路桥 我叫刘爱德，湖南攸县宁家坪镇坪泉村人，1934年4月生。1949年7月，我在攸县私立丹陵中学毕业后，正值湖南解放，我立即报考进了军政大学湖南南岳分校，9月被编入第二总队第二十一中队，10月穿上了解放军军装。学习训练近一年之后，我于1950年...
秋茄 晚上下班到家，妻子端上来一碗酱烧茄子，我顿时舌底生津。我问哪来的茄子，妻说，是自家结的秋茄子。妻子每年都会在春天种几棵茄子，但到了夏天高温时间，茄子秸秆老化后，便不再开花结果。这时妻子便会把老杆剪去，只留十几公分高的老根，然后松土追肥，在...
42年前，我在这里读大学 2024年3月27日，我来到了平江县青冲村的时丰坪，这里，曾经是湖南师范学院平江分院的所在地。1982年11月至1984年7月，我在这里读大学。今年，是我毕业离开这里的40周年，重游这改变我一生命运之地，是我一直以来的心愿。今天，满怀深情的...
老人感言 不同的人有不同的幸福标准，同一个人不同的时段也有不同的幸福标准。知足常乐，这就是幸福。长沙市/何友泉老年人要多聊天。花友之聊，益于枝茂花艳；棋友之聊，益于技艺倍增。老年人通过聊天，接受新知识，也是一种方便快捷的养生。北京市/张欢欢凡...

孝敬养母三部曲 湖南绥宁的肖万权毕业于湖南城市建设专科学校的路桥专业，2023年退休前一直是绥宁县交通运输局的技术骨干，刚一退休便被广东一家民营路桥公司高薪聘用。他也雄心勃勃，想趁自己身体还健壮，充分发挥技术特长，在民营企业大干一番，既为接济一下刚在广州立...
父亲教我打算盘 父亲在20世纪50年代后期担任永兴县悦来公社（今悦来镇）平田大队的会计，60年代初担任悦来公社信用社的会计，直到80年代后期退休，三十几年的会计生涯中从没有离开过算盘。我上小学三年级的时候，父亲就教我打算盘。当我的算盘加减法打得熟练了，父...
六十一年《鸽子》缘 今年春节前几天，老伴送给我一份“新年礼物”——将她几次下载的三段视频，西班牙情歌王子胡里奥的《鸽子》发给我。她比我年轻几岁，也时尚一些，我不会“下载”那玩意儿。她说：“许久没听你唱过《鸽子》了。”一句话，让我穿越时空，回到60年前。 196...
远逝的吆喝声 长沙市和平解放那年，我正好10岁，冬天常坐在门前晒太阳，两眼注视着街景。那用麻石铺成的小街，时有老人拖着板车吆喝着：“黄泥啰！”那短促而有刚性的声音仿佛经过了高度共鸣，集中起来，像掘地一样，有力地掘进人们的听觉，显然每一声都耗费了一定的内力...
启蒙 我的童年是在乡里外婆家度过的。20世纪60年代初的农村，住的是黄麻秆织壁的茅草屋，走的是坑洼不平的泥土路，下雨天地面泥泞不堪，屋里还会漏雨。清晨，我从大门迈出后就去寻找小伙伴玩耍，不到外婆喊我吃饭时不会回家。母亲平时不常在家，在附近一所完...
即便老去，也要体面地生活 “人总有老去的时候，不畏将来，不念过往。” 这是古罗马政治家、演说家西塞罗在《如何优雅老去》一书中最著名的一句话，雄辩地描述了如何使后半生成为人生中最美好的部分。是的，即便老去，也要体面地生活，因为，人生下半场才刚刚开始。体面地生活，优雅...

青少年毛泽东的求学立志之路 人生的道路始于第一步。在家乡韶山，少年毛泽东发奋求学，较为系统地接受了传统文化的启蒙和熏陶，增强了丰富的知识储备。他特别喜欢读《隋唐演义》《岳飞传》等历史小说，古代英雄豪杰的故事深深感染着他，英雄大义和家国情怀扎根在他的心里。他还接受到一些...
红六军团长征过桂东 1934年8月7日，绵延不断的五岭山下，红六军团率第十七师、十八师共9700余人，在红军独立四团引导下，从江西省遂川横石开拔，突破国民党严密封锁，于11日转移到了湖南省桂东县寨前圩。红六军团为什么转移到桂东由于王明“左”倾教条主义在党内...
李大钊在五峰山的革命足迹 无产阶级革命先驱、中国共产党的创始人之一李大钊同志，毕生简朴，不嗜烟酒，酷爱登山远足等活动。他在《游碣石山杂记》一文中曾说：“予家渤海之滨，北望辄见碣石，高峰隐峙天际，盖相越仅八十里许。予性乐山，遇崇丘峻岭，每流连弗忍去。而于童年昕夕遥见之...
西园北里：从“破天荒”说起 长沙是座有着数千年积淀的历史文化名城，又是一座充满青春活力的时尚之城。然而土生土长的长沙人，心中珍藏的家乡文化，却散布在历经时光长河淘洗的寻常巷陌之中。宽不过七尺、长数百余米的西园北里，最早可追溯至唐代，彼时名相裴休，被贬为潭州（今长沙等...

识字里社区的邻里守望 “我活到九十多岁了，还有党组织给我庆生，我真的太幸福啦！”现年93岁的老党员贾敬安开心地切着蛋糕。为老党员过生日，让老党员感觉幸福，是长沙市芙蓉区识字里社区陈家巷离退休干部党支部书记刘珍一直坚持在做的事情。为了给93岁高龄的贾静安过好生...
开心的第二课堂 宁乡市老干部（老年）大学鼓励学员们走出校门，开展活动。在户外的第二课堂，学员们都“玩”得很开心，大家也为社会做了贡献。宁乡市老干部（老年）大学，在宁乡的大型商业广场举办文化活动。演出结束后，市委宣传部适时向观众推介宁乡特色产业，群众对此赞...
常宁“乌兰牧骑”的带头人——欧阳金桃 一个怀揣文艺梦想的人，带领一群志同道合的中老年人，二十二年如一日，自编自导自演群众喜闻乐见的文艺节目。这个带头人就是常宁市老干部（老年）大学天天乐艺术团团长欧阳金桃，她被大家亲切地誉为常宁的“乌兰牧骑”（蒙古语：红色文艺轻骑兵）。她还是常宁...

进藏日记 我叫汤友权，1929年出生，湖南攸县人，1949年入伍，1953年入党。 1961年3月至11月，我们一批没有经过基层锻炼的所谓“三门”干部，即出家门进学校门再进机关门的干部，从海南省军区团以上领导机关下放到西藏军区独立团当兵，随部队清剿达...
怎么使用手机的多个镜头（三） 如果我们需要手持手机进行自拍，那么我们通常会使用前置摄像头自拍。这时您可以点击相机快门键右边的切换按钮，将镜头切换成前置摄像头拍摄。明白了这些镜头是什么镜头，有什么效果之后，就知道该如何有效地使用这些镜头拍照了。我以全焦段覆盖手机为例，对...
多肉入夏如何“胖嘟嘟” 大多数的多肉都是外观小巧可爱，像极了果冻，有时候真想咬一口。不仅年轻人喜爱，一些老年朋友也种多肉。要想让多肉在夏季有颜色且胖嘟嘟，夏季养护要做到“四不要”。不要换盆。入夏之前不要换盆，进入夏季也不要换盆。换盆以后如果根系没有长好，在夏季缺...
宝鼎现·咏伟大复兴兼纪念中国共产党成立103周年 艳阳清月，昼夜如斯，炎黄耜耒。华夏矗、河山同守，悠久文明恒万岁。睹宝鼎、耸长城如垒，花影寒笼丽蕊。渐染得、农耕猎狩，瓜瓞长绵江水。却忆国弱民多泪。拥温衾、关锁疆闭。倾万井、歌台舞榭，瞻望珠轮骈鼓擂。控烟毒、耀貔貅千骑，银烛芳园尽毁。恨虎狼...
破阵子·读史有感 花想春还岂可，人言血冷犹难。壮士辞行歌易水，莫作英雄断腕看。蜀魂红杜鹃。万古千秋骨傲，中宵一剑光寒。恨有冰河堪洗马，终得黎元尽展颜。时光莫惘然。...
观泉交河农业科技园 河桥路转绝烟尘，飞鹭林湖画卷新。天上绿云轻落架，园中红雨漫黏人。鲜蔬御网行千里，按键调天集一身。料得神农观应问，此间谁种四时春？...
访荷 陌野寻幽入，徐徐绿四围。万荷初泼染，一鹭乍惊飞。诗欲争鸣发，风将振起衣。龙塘尝遍植，谁息几尘机。...
访喻杰故居 南缘汨水向山寻，拾级林扉近鸟音。千尺笋高公去后，一怀素抱众恭钦。肯辞华盖亲泥老，未遣儿孙蔽荫深。有砚端方瞻正直，廉风代代仰云襟。...
桐荫诗社成立有感 何时扪虱且谈诗，欲写湘灵起古思。共咏桐花飘市井，春深不怨日迟迟。...
雨后日夕山中遇长者 剖竹输泉入户炊，崖前松接古藤垂。荷池鸟语南窗外，荫蔽凉床卧白眉。...
随荣宝斋画院写生安徽西递 梦里徽州几度倾，阶台烟柳忆声名。鱼亭驿舍多高第，石巷西溪过老营。幸得牌坊捱岁月，尚余粉黛说衰荣。今来不识勾檐古，最是消魂听雨笙。...
苦夏 小坐闲庭汗逞威，聊行幽径望青肥。不期日落蒸壶闭，旋复云生煮豆围。风扇撩衫疑病起，空调养性恐天回。祈来澍雨山河沐，万物欣欣尽吐辉。...
絮语 文章惜墨总如金，絮语家常别有音。爱听啰唆堂客话，啰唆几句是关心。...
来仪湖追昔 县委一挥号令旗，劳工百万下来仪。银锄掘土天河落，扁担挑泥峻岭移。喇叭声声传捷报，战歌阵阵动虹霓。群英尽立愚公志，水旱无忧万世堤。...
题江南集团数控湘女第一人杨芳 肯教工匠尽推男，重任纤肩也敢担。数控丛中花一朵，芳名不止冠江南。...
小河口村敬老院 避尘阆苑远，旧梦度晨昏。云外曈曈日，人间岁岁春。心随修竹静，身共碧松邻。尽享期颐寿，坐看翠色匀。...
神仙也羡我 终老田园乐也多，春吟桃杏夏吟荷。松风已洗烦心事，幽笛时传悦耳歌。日出畦间除杂草，霞铺陌上赶肥鹅。神仙最羡村翁处，任性孙孙背上驮。...
卜算子·紫罗兰 紫色嫩而鲜，朴素千般巧。朝醉晨曦暮醉霞，快乐同春草。阵阵雨飞来，花落君怀抱。一许深情便永恒，香不香都好。...
南歌子·咏荔枝 灿雪凝酥白，轻衫唤粉红。甘香几颗蜜情浓。笑点岭南佳味、快马匆匆。试问杨家女，颜何岁月封？啖来三百润肌容。花想云思依旧、宝殿屏风。...
游恩施大峡谷地缝 亿万年前天意绝，忍将坤厚莹肤切。刀裁削壁兽形藏，斧劈断崖禽迹灭。危瀑飞悬百尺帘，惊涛怒击千堆雪。名传遐迩物华奇，客揽城乡文旅热。探险寻幽竖帐篷，随团打卡驰高铁。苗村土寨焕颜新，致富源头流不歇。...
浣溪沙·扶贫干部与妻通话 不是男儿不恋家，扶贫今日路犹赊。相思且许梦中加。搭建金桥通外贸，拓开荒岭吐心芽。临屏赠你满山花。...
【正宫·叨叨令】大妈荡秋千 江堤侧岸骄阳照，柳荫深处红裙俏。秋千荡起开怀笑，风儿吹掉遮阳帽。趁个欢也么哥，比个高也么哥，天真又显当年少。...
【中吕·山坡羊】空调自述 厅隅墙上，庄严生相，洁身自爱无奢望，性刚强，不张扬，冬寒夏热何惆怅？富贵贫穷均共享。寒，我送阳；炎，我送凉。...
篆刻 渊源溯东汉之前，扶轮金石梦痕，方寸文章钤厚重；境界逾西泠以外，勒印行藏心迹，白朱气象衍绵延。...
咏桂阳 五行并重，百业兴隆，一叶昭苏连富路；八宝纷呈，千秋竞爽，万家谐合共春光。...
漫画摘登 饭要和投缘的人吃，日子要和懂你的人过。可不可以一直牵着我的手，从老婆到老婆婆？...

老年心血管患者长期用药的利与弊 患者欧某，男，70岁，退休工人，发现高血压15年，反复头晕3年。2020年2月在当地医院就诊，当时血压160/90mmHg，医生给予厄贝沙坦+左旋氨氯地平治疗。患者坚持服药治疗半年，担心药物对肝肾功能损伤，自行停药，仅偶尔头晕时服药1～2天...
揭秘肛门坠胀的元凶 门诊中有些患者，问诊时说自己就是大便不好，肛门坠胀，胀得很难受，用了很多痔疮膏之类的外用药，也做过一些检查，折腾了好几年，肛门坠胀不适的症状就是不见好，家人都以为是精神过度焦虑导致的，不胜其烦，严重影响了自己的正常生活。我给他们做肛门镜检查...
调养身心，迎接炎热 在四季更迭的轮回中，夏季以其炽热的阳光和旺盛的生命力，成为自然界最活跃的季节。中医认为，夏季养生应遵循“养阳”的原则。夏季阳气最盛，人体的新陈代谢也最为旺盛，因此夏季养生应注重养心阳、补脾胃、清热利湿。具体来说，就是要保证充足的睡眠，避免过...
初夏枇杷乃良药 初夏，是枇杷成熟的季节。枇杷是原产于我国的珍贵水果，栽培历史很久。枇杷别名金丸、卢橘、琵琶。浆汁清香甜美的枇杷不但味道适口，而且营养丰富。每百克鲜枇杷含碳水化合物7克，蛋白质0.7克，粗纤维0.8克，钙22毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素1...
老年人的皮肤瘙痒，不能忍 在门诊中，经常遇到不少老年人在看其他皮肤疾病的时候，透露自己还有皮肤瘙痒的问题，当问为什么有皮肤瘙痒没就诊，往往得到的答案多数是皮肤瘙痒可以忍，不知道皮肤瘙痒还可以治疗等。老年人皮肤瘙痒是一个常见且可能对生活质量产生显著影响的健康问题。科学...
逃离保健品推销“陷阱” 身边总有不少这样的案例，老人家被某些商家忽悠，几乎用尽所有的积蓄，买了很多的保健品，甚至把房间可以填满。有些老人，生病也不去医院就诊，只吃保健品，最后到了病入膏肓的地步；也有老人，甚至把房子抵押来买保健品。在这些买保健品的老人中，有不少是中...
一篇具有宣传和推广价值的好报道 《老年人》今年第4期特别报道栏目刊发的《让老百姓看得起病看得好病——非遗传承人江林的故事》，我看了好几遍，深深地被江林医生的故事所感动。我认为，这是一篇具有宣传和推广价值的好报道。72岁的名医江林，是社港医养小镇浏阳市骨伤科医院的名誉院长、...
为下一代传播正能量 日前，一位瘦小的老人，拉着一辆装有书刊和《老年人》杂志的小拖车，来到《老年人》杂志编辑部。这位老人名叫张忠孝，今年89岁，原长沙建设机械研究院技术情报室主任，《建设机械技术与管理》杂志原主编。来不及寒暄，张老立马翻开厚厚的缠着透明胶带的剪...