老年人

2022年04期

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《老年人》（月刊）创刊于1986年，是老人安度晚年的读物，儿女孝敬父母的礼品，社会关爱长者的月刊。《老年人》自创刊以来，... 展开

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推动老年人“健康养”“幸福养” 三月的北京，春暖花开。参加全国两会的代表和委员肩负神圣使命，共商国是。围绕老龄事业这一话题，他们积极建言献策，不但有助于党和政府层面采纳中肯建议，而且丰富和发展了新时代的老龄学。今年的《政府工作报告》提出，积极应对人口老龄化，优化城乡养老...

两会观察：养老话题成热议 随着我国老龄化程度的加剧，养老话题也成为全国两会的热点。2022年《政府工作报告》中，“养老”一词被提及10次，成为民生领域的关键词。当养老话题成两会热议，养老行业再迎政策支持时，老年人的幸福生活也近在眼前。重视社区养老《政府工作报告》...
储蓄健康比储蓄财富重要 打开手机，我们关注的公众号推送了许多消息，看到这样的标题《痛心！某某名人在医院抢救无效去世》《泪目！又一知名主持人因癌症去世》，会心里一紧，点进文章一看，他们都是我们熟悉的各界名人，不久前还出现在电视上，现在却永远离开了我们。这些年，遭遇...
老汉遗赠同居保姆房产，违法悖俗被判无效 丈夫与结发妻子长期分居后，与聘请来照顾自己的保姆日久生情，并同居生活17年。丈夫生前写下两份遗嘱，将价值4000万元的三套房产赠与保姆，其去世后由此引发结发妻子与同居保姆之间争夺房产的诉讼。老汉立遗嘱，将房产赠与保姆 20世纪40年代出...
让广场舞褪去噪声扰民的标签 前不久，某市一休闲广场旁立了一块“温馨提示：公共场所，控制音量”的宣传牌。没想到的是，第二天，在这里跳广场舞的大妈们就把宣传牌换了一个边，把写有提示文字的那面对着广场旁边的山坡，在此活动的人不绕到山坡那边，就看不到宣传牌上的提示。后来，那个...
“琢磨事”与“琢磨人” 报载：两个职场新人同时进入某公司做销售工作。一个言语不多，但他从开始工作之日起就竭尽所能收集如何做好销售工作的资料，认真学习，融汇贯通。他还一边和客户电话沟通，一边虚心地与做销售的同事交流工作经验。另一个八面玲珑，不是夸女同事穿的新衣服好看...
客观看待公开领导干部电话号码 虎年春节后的首个工作日，广西南宁将县市两级党政主要负责人和纪委书记（纪检监察组组长）的电话号码向社会公开，并通知称，全市企业可随时拨打电话反映营商环境存在的问题，南宁市各级领导将竭尽全力为企业排忧解难。南宁此次公开电话号码的领导干部有46人...
建立农村老人养老的兜底保障 2022年2月9日，国新办就《“十四五”城乡社区服务体系建设规划》举行国务院政策例行吹风会。国家发改委社会发展司司长欧晓理在会上表示，我们不能在最基本的需求没有保障好之前先去搞“诗和远方”，不能让城里老年人在互联网时代成为“需求孤岛”，也不...
追忆当战地记者的日子 每当我翻开珍藏的剪报本，总要深情地看看60年前写的第一篇报道《无畏的战士》。尽管随着岁月的流逝，剪报已经发黄，字迹也变得模糊，但我却特别珍爱它。因为它是我从事新闻出版工作的起点，凝聚着我的心血，浓缩着我的向往和追求。 1950年冬，在抗美援...

肖长江：老年养生，中医里面有简方 肖长江，湖南省中医药研究院附属医院大心血管科主任，国家健康科普专家库首批心血管专家，国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家，全民健康素养巡讲专家，发起全国首家“素食病房”，擅长心血管疾病中西医结合防治。采访肖长江教授时就感受到了医生的忙碌...
母亲的臊子面 那一年，母亲从甘肃老家来帮忙照顾我的几个孩子，以解除我繁重的家庭劳累。记得这年春节前，老乡给我家送来一碗白面，让我们吃顿白面饭。那时，百姓人家生活都很贫困，平时很少能吃到白面。母亲便决定用这碗白面做臊子面，让大家尝尝鲜。母亲将面粉倒进搪瓷...
亦师亦友谭士珍 今年是著名作家谭士珍老师的九十大寿。阳春三月，老人家打电话要我一定抽空去趟怀化，说自己有很多心里话要对我说说。我答应只要没有特殊情况，定会参加他的九十岁寿宴，送上一份诚挚的祝福。近两年，对谭士珍老师来说，是人生中值得庆贺的年岁。在新中国成...
老人感言 有一种幸福叫唠叨。唠叨对妻子是一种需求，对丈夫则是一种信任。它是爱夫的女性疼夫的心声。武汉市/王学华路，走不通时，学会拐弯;结，解不开时，学会忘记;事，难以做时，学会放下;缘，渐行远时，学会随意。邵阳市/王秋花人生，像一列火车，只会...
陶艺家夫妇的乡居生活 有车以后，十多年前接到的一个邀请就可以轻而易举地赴约了。那一年，我开车带全家去长沙县㮾梨镇的乡间，去陶艺家毛新建贺晓江夫妇的艺术家园——那是我心中向往已久的地方。毛新建在家门口等候我们。好家伙！一座安静的仿佛20世纪60年代式样的建筑物...
97岁老农的看书神器 在湖南省安仁县金紫仙镇源田村广义湾，提起段辉朝这个名字，当地人无不伸出大拇指，夸道：“这个90多岁的老翁老有所为、老有所学，不简单！” 段辉朝生于1925年12月，今年97岁。20世纪50年代初期，他担任原广义村农民协会会长，参加过土改和反...

老爸穿红风衣 结婚定居他乡后，因为路途遥远，每年我很少回娘家。对此，老爸老妈一点怨言都没有，不善言辞的他们总是在电话里反复地说：“家里一切都好，只要你在外面过得幸福，我们就放心了。” 托爸妈的福，我婚后的生活挺幸福的。在享受幸福的时候，我也会情不自禁想起...
刘汉华：“不务正业”的竹笛演奏家 “不好意思，我上完课马上要去浏阳演出。” “不好意思，我这几天在涟源演出。” “不好意思，才从武汉回长沙，明天在白沙井拍摄宣传片，你能来不？” 每次我联系儿子瀚森的竹笛老师刘汉华，他总是这么“不好意思”地回答。因为他不是在演出，就是在去演出...
春上 我出生在洞口县高沙镇，那是我母亲的家乡。高沙镇很大，也很繁荣，旧时有“小南京”之称，商贾云集，店铺繁多。其实，原本是没有洞口县的，它于1952年才从武冈县划分出来。这样，便把我父母二人的老家分开了。其实，两地仅仅相隔15里路。我出生的详细...
八四叟伴妻游西藏 我叫贾绍喜，退休前是中共湘西土家族苗族自治州委党校副校长。2020年4月，儿子贾纬自驾越野车，带着已是耄耋老人的我和我老伴张玉桃，沿着中越、中缅、中印国界线西行，翻越了17座雪山，其中包括海拔5130米的东达山雪山垭口。 4月6日早上，我们...
记住他：老兵张金栋 去年，最使我感到震惊、痛惜的，是老首长张金栋的去世。他脉搏停跳在2021年11月19日。前一天他女儿燕子还在电话中说老爸在顺义医院治疗，让我放心。92岁的老人，在我的印象里，是一个精神矍铄、充满阳光的父辈，谈笑风生，激情澎湃，远离迟暮衰老...

唐贻承和他的儿女们 唐贻承，民国有名的教育家，他与何叔衡、徐特立、熊瑾玎关系甚密，既是同事，也是挚友。1937年10月，徐特立在长沙任八路军驻湘办事处主任时，特地来到长沙县江背镇五美山上高冲，看望曾一起教书办学的老朋友唐贻承先生。久未谋面的两人，紧紧抱成一团...
百年“湘雅”的前世今生 2021年5月22日13时07分，袁隆平院士逝世于湖南长沙湘雅医院，让众人的眼光齐聚于此，深刻缅怀袁老之外，也让我们走进湘雅医院的前世今生。以医传道武汉同济、北京协和、上海瑞金、长沙湘雅……说起中国这些顶级医院，早期都是教会所办。早在1...
古人是如何旅游的 古代的交通条件远不如今天，旅游难度较大，并不是每个人都能有一场说走就走的旅行。古代的旅游人群主要有三类：第一类是文人士大夫，他们有钱有时间，喜好寄情于山水名胜;第二类是商人群体，行商途中可欣赏秀丽风光;第三类群体是城镇居民，随着唐宋之际市民...
边城茶峒的早晨 边城的早晨是被各种鸟儿叫醒的，其中有杜鹃婉转的啼声，是不是沈从文百年前听闻过的那只，却是不得而知。我睁开眼睛一看，才四点过几分钟，晨光熹微，却已了无睡意，坐在阳台的吊篮中，将养了好一会儿神，天色渐次分明，光感与空气感都很新鲜。昨夜没有看清的...
孟子智谏邹穆公 战国时期著名的思想家和政治家孟子，以善良聪明著称，从他智谏邹穆公一事，可以看出他不一般的智慧。有一年，邹国与鲁国发生军事冲突，邹国损失惨重。邹穆公非常郁闷，除了对死伤的士兵感到痛惜外，令他如鲠在喉的是，部队打仗时，老百姓竟然没有一个人前来...

“飞鸽老人”又来信了 “‘飞鸽老人’又来信了！” 新学期伊始，常德市鼎城区的陈紫函同学就收到了“飞鸽老人”的来信，她高兴地举起信封，不停地挥舞。从2018年开始，常德市鼎城区的老干部、老战士、老专家、老教师、老模范等“五老”和留守儿童之间有了书信往来。4年多来...
长沙“五老”为什么这样“红” “都说最美不过‘夕阳红’，在我们长沙，‘五老红’同样是霜叶红于二月花。”来自长沙市岳麓区咸嘉湖街道咸嘉新村的侯爱武感慨道。岳麓区咸嘉湖街道咸嘉新村是长沙市“五老四教”主题活动的首创地。“五老四教”指的是老干部、老模范、老教师、老战士、老专...
这位老教授像个辛劳的农夫 一座城镇、一条街道，都可能使你想起一段难忘的往事。地名如同“活化石”，蕴藏着大量的历史和文化信息。为了充分挖掘地名背后的历史文化，作为国内研究地名的知名学者，彭雪开前后历时16年时间，在湖湘大地乃至全国有关县、市，不辞辛劳，考察走访，行程...

六出祁山的迷雾和五丈原的风雨 大散关，陈仓古道，包括五丈原，地域皆在陕西南。有一首当地民谣如此唱道：东照川，西照川，七十二年填不满，七十二道脚不干，七十二天煮不烂，七十二庙佛变仙，七十二将守雄关，诸葛绕道走祁山，闯王杀上金銮殿，对面不见人，隔山找三年。你从这神秘兮兮的...
西江月· 春日谒周立波故居等 西江月· 春日谒周立波故居 ○陈维昌春雨浓浓思念，清溪款款缠绵。银墙黛瓦故居前，麇集游人一片。铁笔宏篇不朽，少年芳躅依然。遥闻围鼓闹喧天，正唱山乡巨变。壬寅春望 ○龚远生连池水皱起龙鳞，莫道今晨似昨晨。阶竹或为听雨者，...
漫画摘登 漫画摘登...
棋局 红方马炮兵与帅已形成战斗组合，针对黑方子力位置较差的弱点，运用连将斩获一车，形成势均力敌，最后牵制成和。着法下期刊出。（刘利民拟局）上期《蚂蚁战大象》着法 1. 兵四平五将4退1 2. 马二进四车2平5 3. 兵七平...

老人晨练要当心 调查发现，清晨是心脑血管疾病的高发时段：缺血性脑卒中发生风险是其他时段的4倍，约40%的急性心梗发生在早晨，心血管死亡风险在上午7～9点较其他时段增加 70%。因此，特别提醒中老年朋友，晨练期间一定要注意以下几点： 1.起床前静卧5分钟。...
高高低低说血压 我们的血管就像一条河道，我们的血液就像河道里面的水。正常情况下，河道里的水川流不息地向前流，我们的血液也一刻不停地流向大脑，流向心脏，流向全身各处，源源不断地向各个脏器输送氧和其他营养物质。如果河道水压太高，河里的水流就汹涌澎湃，有可能冲...
感染了幽门螺旋杆菌，就一定会得胃癌吗？ 在美国卫生及公共服务部发布的第15版致癌物报告中，新增了8种致癌物。其中，幽门螺旋杆菌（Hp）慢性感染被列为明确致癌因素。其实，“幽门螺旋杆菌致癌”并不是新闻。早在1994年，世界卫生组织（WHO）和国际癌症研究机构（IARC）就将幽门螺...
您可能需要来点高压氧 衰老，记忆力下降，注意力分散…… 根据第七次全国人口普查结果，我国60岁以上人口超2.6亿，目前人均预期寿命已经提高到77.3岁。随着我国老年人口和人均寿命的增长，人们开始越来越关注一个话题——衰老。那么，衰老到底会有哪些具体的表现呢？主...
便秘了，开塞露怎么用？ 开塞露的主要成分是甘油或者山梨醇，对人体没有什么毒性。开塞露本身是高渗溶液，从肛门注入直肠后，升高直肠内的渗透压，从而吸取水分、软化粪便，并且刺激肠壁蠕动，促进排便。使用开塞露的最佳体位是俯卧，保持臀位在高点，也就是俗称的“撅屁股”。如果...
春天里，好药不如好心情 四季之中，人们总是偏爱春天。春天里，气温回暖，植物开始发芽，人们的工作和生活也翻开了新的篇章。从养生的角度看，春季里我们最应该注意的是什么呢？我们先来读一小段中医经典原文。《黄帝内经素问·四气调神大论》中说：“春三月，此谓发陈，...
家庭消毒，您都做对了吗？ 消毒方式不正确，会对身体和环境造成损害。消毒是阻断病毒传播的有效方式之一。但家庭日常防护应以清洁为主，消毒为辅。一、日常规范 1.如果所在小区无新冠病例，家中没有外人到访，也没有自我隔离的疑似症状者，那么做好日常清洁就可以了，无需每天都...

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