春天里，好药不如好心情

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四季之中，人们总是偏爱春天。春天里，气温回暖，植物开始发芽，人们的工作和生活也翻开了新的篇章。从养生的角度看，春季里我们最应该注意的是什么呢？

我们先来读一小段中医经典原文。《黄帝内经素问·四气调神大论》中说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。（剩余829字）

试读结束

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