健身气功

2024年05期

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《健身气功》杂志是目前国内唯一一份国家级健身气功刊物，由国家体育总局主管，中国健身气功协会、中国体育报业总社主办。《健身... 展开

类型

双月刊

类别

体育

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新修订《健身气功管理办法》公布 第一章总则第一条为加强健身气功管理，促进健身气功健康发展，弘扬中华优秀传统文化，根据《中华人民共和国体育法》《全民健身条例》等法律法规，制定本办法。第二条健身气功工作坚持中国共产党的领导，坚持以人民为中心，弘扬社会主义核心价值观...
始终坚持在党的领导下强监管、促发展 近日，新修订的《健身气功管理办法》（以下简称《办法》）正式公布。国家体育总局政策法规司负责人表示，健身气功是民族传统体育项目，是中华优秀传统文化的组成部分，是推动全民健身和国际交流的重要载体。修订《办法》，完善监管、保障的立法依据，有利于推...
充分认识《健身气功管理办法》修订出台的重要意义助推新时代健身气功事业高质量发展 新时代以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视体育工作，将全民健身、健康中国上升为国家战略，推动全民健身和全民健康深度融合，特别是党的二十大关于加快推进体育强国建设的重大部署，对包括健身气功在内的体育运动发展提出了新要求。健身气功是一项兼...
全国明目功进校园试点工作总结交流大会在菏泽召开 8月28日，全国明目功进校园试点工作总结交流大会在山东省菏泽市召开。国家体育总局健身气功管理中心主任、党委书记董军，山东省体育局党组成员、山东省体育总会常务副主席李敬生，菏泽市人大常委会党组成员、副主任孔祥岩等出席会议，来自全国明目功进校园...

在编辑部修习的日子 一个偶然的机会，我在《健身气功》杂志编辑部打了一段工。今年恰逢该杂志创刊二十周年之际，回过头来翻一翻那些年曾经编排、撰写的图文稿件，白纸黑字、彩图墨香，悠悠往事历历在目。我由衷感到：杂志舞台大，气功天地宽；编辑趣事多，修习记流年。此文谈一些...

为有源头活水来 半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许？为有源头活水来！这是南宋理学家朱熹的一首绝句，虽然只有短短四句，但却集诗趣与哲理于一体，是修心体道的经典之作，给后人以极好的人生启迪———这就是：当我们每天都能坚持健身气功，当健身气功生活...
宋钘、尹文气功健身思想探析 春秋战国时期，百花齐放，百家争鸣，各种学术思想异彩纷呈，中华优秀传统文化的瑰宝气功也在此时孕育发展。在气功发展的过程中，道家起了重要作用。对于道家，人们容易想到的是老子和庄子，其实除老子、庄子外，宋钘、尹文也是春秋战国时道家的重要人物，且对...

浅析八段锦与经络穴位 八段锦为传统导引之瑰宝，因其有八组动作，誉其似锦之柔美金贵，连绵不断，故名“八段锦”。其每招每势多以脏腑调理冠名，本人以为与经络穴位有千丝万缕的紧密联系，充分导引、意念方可起到事半功倍之效。第一势双手托天理三焦《灵枢·经脉》...
再写八段锦动作要点口诀 我是一位健身气功国家级社会体育指导员。在多年的教学过程中，觉得用简单的口诀，利于大家理解和记忆，对提高学练效果有明显的作用。我曾在洛阳健身气功协会周秉鉴老师指导下于2007年写了一篇四句一段的“八段锦动作要点口诀”。接着，把易筋经、六字诀...

练功先练掌教功注重型 2010年，国家体育总局编创并推出了健身气功·导引养生功十二法。该功法集修身、养性、观赏于一体，动作优美，舒适自然，衔接流畅，简单易学，是一套能增强五脏六腑机能、防治疾病的经络导引术。如何练好导引养生功十二法，我多年的体悟是“练...
为什么要重视节分点 节分点，“主要是指动作的衔接转换处和定势。动作转换处为小节分点，动作定势为大节分点。小节分点主要体现动作技术衔接变换的细节，此处不应停顿；大节分点主要体现动作的定势，此处可略有停顿。”在健身气功的教学、习练、训练、比赛中，有的人或是模糊节分...

健身气功干预溃疡性结肠炎探究 一、概述溃疡性结肠炎是一种以结肠黏膜慢性、反复性炎症为特征的肠道疾病，主要影响直肠和结肠，常伴有腹痛、腹泻和便血等症状。近年来，全球范围内，尤其在工业化国家，UC的发病率呈上升趋势。在我国，溃疡性结肠炎的年发病率呈上升趋势，且患者趋于年轻...

人生最美是遇见健身气功 我自从2015年5月被山大二院确诊患有慢性粒细胞白血病之后，不仅是身体上、更在心理上经历了人生中最至暗的一段恐惧时光。2018年深秋，一次偶然的机会，爱人陪我在旧体育场散步，有缘与健身气功相遇。只见二位老人正领着一伙人，手脚比划着，跟着音响...
用心用情育人悦己 我推广健身气功，不知不觉已走过二十多个春秋，教学由家门口的空地扩展到街心公园、大学校园，从街道社区教到老年大学，送教上门至安徽省多个健身气功站点。教过的学员、上过的课，多得数不清，但2022年我在合肥蜀山区健身气功三级社会体育指导员培训教学...