好日子 (2024年04期) 电子版

目录

格言·语录丨格言·语录

“一切发生皆有利于我”，这是心态；“让一切发生皆有利于我”，这是策略。 ——处理问题的方式 交谈让人们必须不停地转动脑筋，从而安全地避开自己的情绪，但沉默就像清空脑袋里的垃圾。 ——当你停止用言语来填补空虚，就会有一些重要的东西浮出水面 想...

妙生活丨喝咖啡保护眼睛

【喝咖啡保护眼睛】 最新研究显示，喝咖啡不仅能降低患癌症、糖尿病、胆结石以及帕金森症等疾病的概率，咖啡因还能治疗干眼症。 日本东京大学医学院的研究人员对78名干眼症患者进行了研究。在第一阶段，研究人员先让其中一半患者服用含咖啡因的药物，另一...

家天下丨比邻而居，社区生活新观察

在过去传统的熟人社会，一个院子或者一栋楼内，各家各户端着碗换菜吃的场景时有出现，邻里之间大都知根知底，是值得托付信任的对象。伴随着社会变迁，邻里关系越来越疏远，尽管在同一个小区共处，恐怕大家连楼里入住了几户都不清楚。如今，邻里关系又悄悄发生...

家天下丨“年糕妈妈”一个全职妈妈的人生蜕变

提起年糕妈妈，相信很多人都会忍不住心生羡慕。 年糕妈妈本名李丹阳，35岁，浙江大学医学硕士，曾登上“福布斯中国50位意见领袖榜单”。她创立的母婴品牌年糕妈妈拥有3000万粉丝，融资上亿。外加一个天天撒狗粮的老公和两个可爱到爆的萌娃，家庭事业...

家天下丨90后轮椅夫妻，带1岁孩子自驾中国，超酷！

35岁的朱宇杰和30岁的樊笑是一对有些特别的夫妻。他们因病残疾，无法行走，却在轮椅上学习舞蹈、冰壶、飞镖，结婚生子，带着孩子自驾旅行，实现了和普通人一样的生活图谱。 他们选择在网上分享日常生活，也做了很多无障碍出行的相关科普，试图回应和击碎...

家天下丨在伦敦看个口腔溃疡，需要多长时间？

在伦敦看个口腔溃疡，需要多长时间？ 一天？那是不可能的。又不是國内，早上挂号，下午去看；普通号挂不上，大不了挂个专家号，挂号费也就几百元。两周？伦敦也不是西班牙马德里，也是不可能的，大家往长里猜就是了。 口腔溃疡是我的老毛病，有20多年历史...

家天下丨最不该有的8个职场潜意识

◤ 01 ◢总觉得形象没有能力重要 千万不要以为能力强、人缘佳，外在形象就不再重要。无论你觉得公平与否，在职场游戏中“以貌取人”一直都是不变的“潜规则”。如果你总是邋邋遢遢来上班，讲话又时不时爆个粗口，那么即使不会被炒，也肯定离升职很远。无...

家天下丨不想上班的10个心理学原因

如果说放假前的下午是假期最美好的时刻，那年后开工可能就是打工人不得不经历的阵痛。这种时不时就会来一次的“不想上班”情绪，很可能就是“职业倦怠”。 1 . 什么是职业倦怠？ 职业倦怠第一次出现在心理学领域是在1974年，当时一个叫赫伯特
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家关系丨请把家打扫干净

最近这些天，关于“干净”的话题被很多人讨论。尤其是过年期间，屋舍整洁、衣着干净，成了不少人走亲访客时第一眼的评价标准。 以前觉得，干净，只是不同人对于不同生活状态的追求。现在才发现，干净，不仅是一个人表面的状态，更是一个人内心的追求。 正如...

家关系丨午休时要做哪些事

你知道该如何度过午休时间吗？我打赌，你不一定知道。如何在办公室度过最初和最后几小时，对你的工作表现有显著影响，但午餐时间做什么同样重要。午休不仅有助于成就一名更好的雇员，还能让你更加健康和幸福。 下面是众多职场专家推荐的午休时间应当做的事：...

家关系丨你为省钱做过哪些赔钱的事？

湫湫 24岁 合约到期后立刻换房子 租房子，为了便宜选择租在地下室。想着就是回来睡个觉，在哪里睡都是一样的。可是周末呢，为了找阳光，我不得不强制自己出门玩。周末吃吃喝喝玩玩花的钱，加上地下室的房租，比原本的租金还要贵。 小二 27岁 等下一...

家关系丨没主见的男人

他被公认为没主见的人。打麻将，出一张牌要考虑5分钟，还要请身边的朋友参谋；点菜、去哪儿玩、看什么电影，都没有主意。这样说吧，凡要他做主的事，他都会说“随便”或“你说呢”。连朋友的女儿都瞧不起他，忿忿地说：“我讨厌这种没有主见的男人！” 我不...

家关系丨男人，许你娇气

在家里，先生负责大事的决策和处理，我掌管柴米油盐居家小事——在先生撑起的一方屋檐下过着我们的小日子。可以说先生是这个家的顶梁柱，是定海神针。所以，这个男人，必须负责有担当，坚强有能力——不能示弱娇气。 我以为，这个男人会一直强大如伞，为我遮...

家关系丨一个人爱不爱你，过个年就知道了

有一句话是这么说的：“过年，是最能检验夫妻关系和家庭幸福指数的时刻。” 感情好的夫妻，过年欢欢喜喜，家和万事兴；感情糟糕的夫妻，过年鸡飞狗跳，吵得不可开交。 一个人是不是深爱你，既体现在平時的柴米油盐上，也体现在重大节日的点点滴滴里。爱你的...

家关系丨这4个“暴富”好习惯

有句话说：“看一个人有没有钱，就看他的习惯，好的习惯，足以改变人生。” 好习惯可能不会让你一夜暴富，但坏习惯一定会让你一贫如洗。钱，会主动靠近习惯好的人。 新的一年，这几个暴富的习惯送给你，愿你财源滚滚，向钱靠近。 1懂得延迟满足 你的身边...

家关系丨我见过活得快乐的人，都有些“自私”

以前总认为，人与人之间的交往，靠得越近，感情越好。后来才发现，掌握最舒服的相处之道才能让感情更持久。 人这一辈子，经历多了才明白，有时活得“自私”一点，日子才能过得张弛有度。 1 不管他人闲事 有人说：生活中我们所碰到的各种各样的事情，归根...

家关系丨不玩手机，你可以做的21件治愈小事

1、整理衣柜和书桌，对衣服分类整理，清理掉桌上多余的杂物，还自己一个整洁舒适而优雅的环境。 2、去阳台，感受午后的阳光，眺望远方。 3、在便利店、超市闲逛，要小心自己的钱包，适度消费哦。 4、安安静静睡一觉，拉上窗帘，凡尘琐事与我无关。 5...

家关系丨一个家庭最舒服的关系：可以说“废话”

这些平时看上去毫无营养的对话，恰恰是调节我们疲惫生活的良方。生活中，那些家庭相处和睦的人，彼此之间都很会说“废话”。 1、父母的唠叨中，含着最深沉的惦念 贾平凹曾在一篇文章中，写了自己和母亲的故事。 母亲一生都在乡下，没有文化。她喜歡做饭，...

家关系丨永远不要带着放大镜生活

生活中，很多人习惯带着放大镜去审视自身境遇，这样做，不仅将自己囿于方寸之地，看不到真相，还会徒增烦恼。有时候，当下看似未解难题，以更宏观的角度去看待，也许会一笑置之。 人生在世，若想活得轻松，走得平坦，就不要带着放大镜生活。 不放大努力 生...

家关系丨“新型朋友圈”正在流行

不知从什么时候起，我们似乎集体陷入一种困境：在朋友圈坦率地按下发送按钮，越来越难了。甚至还流行起一种新的发朋友圈方式：先私密发送，过一段时间再公开。用这样的方式，记录自己的生活，又给真正关心自己的人偷偷留了一扇窗。 为什么随着长大，分享欲却...

家关系丨远离身边这6种“有毒人格”

我们的能量是有限的，不值得为别人损耗。任何时候，遇到这5种“有毒人格”，请赶紧远离。 指责型人格 总爱指责别人的人，心里是有毒的。这种人一旦遇到事情，总是选择逃避责任，张口就怪罪和指责别人。和他们在一起，你总觉得自己有错，最终活得越来越痛苦...

家关系丨一段关系是否能长久，关键在于“价值闭环”

1 前阵子搬家，收拾房间时偶然翻到大学时的毕业照。看了下，其中有大部分同学，我居然都叫不上名字了。有的，甚至还是跟我睡过上下铺的室友。 回想当时，大家相拥作别，约定步入社会后也要保持联系。然而此去经年，对方最终变成一串到了嘴边却又叫不出来的...

家关系丨偏袒婆婆，给她张望世界的机会

一 小全怀孕八个月的时候，与所有小夫妻一样，家里开始讨论由小全的妈妈还是婆婆来带孩子。小全丈夫还没有说什么，小全立刻拿定注意——要请婆婆来带孩子。她知道，婆婆伺候公公30多年，公公有点大男子主义，脾气还硬，这些年没少给婆婆气受。小全估量，婆...

家生活丨关于补血的终极问答

补血一直是个大话题，每个人都在谈，但是很少有人能把这个看似简单的概念说明白。今天，让我们全面帮你解惑补血这回事。 01普通女性需要补血吗？ A：需要，血液是女性健康美麗最重要的物质基础。中医认为，只有血液充足，眼睛才能明亮清晰，肤色才能饱满...

家生活丨打一场健康保“胃”战

胃部很生气，后果很严重 通常所说的胃病其实是多种疾病的统称，其症状相似，如饭后饱胀、疼痛、反酸、呕吐等等。常见的胃病有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等等。中华医学会公布了一项数据，我国胃肠癌的死亡率居世界第一，胃肠疾病患者已经从1985年的1....

家生活丨日本一主妇，晒100多m²房子治愈无数人

一提到家庭主妇，很多人都会想到一堆做不完的家务活，和足不出户的无聊乏味。而日本一个家庭主妇Mako，却将日常生活过得像一首诗。她在网上持续分享自家一年365天细碎的美好，治愈了无数网友。 没有电视，自带庭院，这个木屋令人沉醉不已 Mako和...

家生活丨绝美春日睡衣！

一个人的生活品质怎么样，不能够光看他在外面是否光鲜亮丽，最重要的是他在家的生活质量。所以今天就来给你们推荐一波睡衣&家居服，每一款都超级舒服！ 01 品牌名：同语 价格区间：100 元 ～ 700 元 购买方式：淘宝【同语旗舰店】 ...

家生活丨小小“干饭人”，人缘不会差

人之所以能够始终兴致勃勃地活着，往往是因为被无数微小的幸福包围着、温暖着。吃，就是那微小而易得的幸福。 儿子很小的时候，我就发现他对吃有种执念。 早上时间再赶，他也一定要慢条斯理地把早餐吃完；如果午餐没吃饱，一天的心情都很糟糕；晚上吃得不满...

家生活丨5个坏习惯，会影响孩子大脑发育

孩子的大脑，要到25岁左右才完全发育成熟。如果从小形成一些不好的习惯，则会影响大脑中神经元的发展。 5个坏习惯，会让孩子的大脑越来越笨，看看你家孩子有没有？ 坏习惯1 长期不锻炼 如今的孩子，可以活动的空间很小，基本就是学校和家里两点一线。...

家生活丨孩子“脸皮厚”，比考100分还珍贵

都说孩子的问题，反映出父母教育方式的误区。刚开始我没懂，直到看了董宇辉在直播间里分享的一段话，我突然明白了。 现在的孩子吃好穿好，抗压力却很差 聊起自己早期直播带货时的经历，董宇辉仍旧印象深刻。 那时他没什么名气，直播间的人也少，结果整个评...

家生活丨没有“价值感”的孩子，永远学不会自律

优秀不是被爱的原因，而是被爱的结果 知乎上曾经有过一个非常热门的话题：骂孩子时，孩子不反驳，反而回答“对啊，我就是垃圾，我就是很笨”，体现了孩子什么样的心理？ 高赞回答是这样说的：“当自尊心被摧毁到了一定程度，自我否定反而是种保护。他想用伤...

家生活丨4月最美的9大赏花地

西藏灵芝·桃花放眼全球都独一无二 【花期】3月中旬～4月底 【最佳赏花点】嘎拉村（桃花村）、卡斯木村、达则村、波密桃花沟、索松村、雅鲁藏布大峡谷入口等 【交通】飞机：直飞拉萨或林芝；火车：拉萨——林芝（车次C881/C893，车程...

家生活丨你，确定不曾对自己施暴？

对照看一看——我是个“小粗暴”吗？以下情形，如果有6条及以上吻合，那么亲爱的，你也是个“小粗暴”哦！ 1.非常容易悔恨，口头禅是：“哎呀，当初那么做就好了！” 2.舍不得给自己买好的、吃好的、用好的，觉得没必要； 3.无法信任别人，包括自己...

家时尚丨甜而不腻的治愈“柔和桃”

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家时尚丨娇小你的脸

虽然拥有窈窕的身材，玲珑的曲线，但配上一张圆嘟嘟的脸，还是会让人产生你很丰腴的错觉。明明体重减了1公斤，双下巴却变得更明显了；早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍，眼皮也肿肿的；脸部的轮廓线条逐渐变得模糊……希望脸部再瘦一点也就成了关注的“...

家时尚丨春季美肤，拨乱反正

PART1法宝一赶走小痘痘 如果你现在还面临着青春痘的困扰，那就要赶快行动哦！你得加紧时间把它们统统赶走。因为从治疗到恢复，至少要坚持20天的时间。想想20天后就不再有“战痘”困扰，花点精力又有什么关系？ A深层清洁 保持肌肤清爽的环境就等...

家时尚丨美以外的东西

围坐喝茶的深夜，听到这样的笑话：有个茶痴，极讲究喝茶，干脆去山高水洌的地方隐居，他常常浩叹世人不懂品茶。如此，二十年过去了。 有一天，大雪，他煮水泡茶，茶香满室，门外有个樵夫叩门，说：“先生啊！可不可以给我一杯茶喝？” 茶痴大喜，没想到饮茶...

家时尚丨最喜欢的礼物

每个周末，我都要带孩子去看望我的母亲。 母亲独居，平时不太与小区里的邻人们交往，唯一的爱好就是去楼下捡纸盒，然后储存在阳台上，集到一定数量后送到废品站卖掉。以前我曾极力反对，劝说过，争论过，但都无效，弄得彼此都不开心。 后来，上小学的儿子劝...

家时尚丨43年与1/30秒

一幅成功的摄影作品，拍摄下来，也许仅需几十分之一秒，瞬间而已。那么，是不是可以说，人生的成功、人间的奇迹，就可以在瞬间出现和完成呢？ 美国一位著名的摄影记者，名叫弗兰斯，当有人问他那幅成功的作品是怎样拍摄出来的时，他回答说：这张照片的曝光是...

家时尚丨欢喜易，不厌难

欢喜易，不厌难。 遇见光鲜的人，容易心生好感。碰到新奇的事物，也难免欢喜雀跃。一个人，或者一样事物，要令人有乍见之欢，固然不是太容易的事儿，但也算不得难。只要双方能在某个点上契合，乍见之欢自然顺理成章。 比起乍见欢喜，久处不厌要难得多了。 ...

家时尚丨有价值的“淡季”

理發师小李的店开业了，没想到客人寥寥无几。附近原有一家理发店，那家生意一如既往地好，完全没有受新开业理发店的影响。 小李向营销专家王老师请教。 王老师问小李：“你的店一天什么时候人流量最少？” 小李說：“当然是早上开门到中午12点这段时间。...

家时尚丨常识是可以改变的

在所有经验中，最常用的、最被大众接受的是常识。常识是这个世界的轮廓，是对世界最简单、易懂的描述。 常识会不会错呢？常识也会错，因为常识是来自过去的经验，过去的经验可能是错的。比如人类早期可能会把鸡蛋、苹果、柠檬等食物的轮廓都画成圆形，他们甚...