健康博览 (2022年10期) 电子版

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健康／随笔丨让我们健走去吧

缺少运动是现代人生活中普遍存在的一个问题。由于缺少运动，加上饮食过量，肥胖颇有泛滥之势。胖些本无所谓，“环肥燕瘦”各有所好，无需别人置喙。不过现代科学研究却发现肥胖于健康殊为不利，肥胖可致行动不便、心肺功能下降，而且肥胖能引发糖尿病、高血压...

健康／大看台丨重视会致残的强直性脊柱炎

现代社会生活节奏快，工作压力大，腰背痛人群越来越多，据报道，80%的人都曾经历过腰背痛，这是门诊患者最常见的症状之一。在形形色色的腰背痛患者中，有着各种各样的病因，其中有一类疾病却常常会被漏诊或误诊，需要引起大家的重视，那就是强直性脊柱炎（...

健康／解惑疾病丨白内障于术后 为何视力变差了

长沙 林先生 我老伴白内障术后第二天就开始看电视了，最近发现视力比出院前差了，有点看不清，请问这是什么原因？白内障术后能马上看电视吗？ 郝大夫信箱 临床中，白内障治疗尚没有特效药，无法逆转病情，手术是唯一有效的方法。手术当天，患者的眼睛会用...

健康／解惑疾病丨秋意渐浓 防病有道

预防新冠肺炎日常防护不放松 国庆出行要保持疫情防控警惕性，避免前往中高风险地区。继续做好日常防护，绷紧疫情防控弦。 ●做好个人防护 外出旅游，随身携带一次性医用口罩、消毒湿巾、免洗洗手液等个人防护用品，做好手卫生;前往公共场所、乘坐公共交通...

健康／解惑疾病丨被“大小便”不止常困扰的孩子

小新（化名）今年十二岁了，但小新从出生起就状况不断，十多年来一家人为他的身体操碎了心。 小新出生3 个月，因为发现下肢活动不对称确诊腰骶髓“椎管内占位”，在省外一家医院进行了髓内肿瘤切除术。术后复查了一次，医生说肿瘤切除手术很成功，病理化验...

健康／解惑疾病丨 长时间玩手游小心斜视找上你

科技发展给我们生活带来了不计其数的便利，有手机足不出户也可看遍世界。与此同时，手机游戏、网络游戏也在年轻人群体里流行着。 最近，越来越多的年轻患者因为双眼看东西突然出现重影前来就诊，比如开车时前方的车会变得影影绰绰，看近物也开始不清楚了。这...

健康／解惑疾病丨令肿瘤患者恼火的“打嗝”

呃逆，俗称“打嗝”，祖国传统医学谓之“哕”，是指胃气上逆动膈，以气逆上冲，声短而频，难以自制。现代医学称之为“膈肌痉挛”，主要表现为喉间频频作声，声音急而短促，不能自控。 健康人群经常会发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄...

健康／解惑疾病丨小伙子为何胸部隆起

小伙子大胸脯 一个多月前，小龚（化名）来到浙江省人民医院，整个人愁眉苦脸，含胸驼背，虽已故意穿着很宽松的衬衫，但仍无法完全遮住明显隆起的胸部。检查发现，小龚的胸部像发育良好的少女，接近B罩杯。 “从小就特别爱吃零食。碳酸饮料、膨化食品、炸鸡...

健康／解惑疾病丨爱美须当心　染发别任性

今年50岁的李女士（化名），到了需要保养的年纪，经常出入各家美容院。为了遮盖涨势迅猛的白发，李女士尝试了各种办法，觉得还是染发最快最有效，于是平均一个月染两次，基本达到了看不到白发的目的。近期，李女士突然出现了胃口差、浑身乏力、眼睛巩膜发黄...

健康／解惑疾病丨“卡脖子”可能是头疼的“罪魁祸首”

近日，很多人因头痛来医院就诊，但很多顽固性头痛并不是脑袋里有了问题，真正的“罪魁祸首”是脖子，医学上称之为颈源性头痛。 患者可能会出现如下症状：“整个脑袋根本不敢动，脑袋一动就头疼”“整个头就像扣上了一个钢盔，昏昏沉沉的”“半个头蒙蒙的，眼...

健康／解惑疾病丨 眼睛又大又突　当心甲状腺籼关眼病

不久前，章先生（化名）出现左眼眼皮肿、眼睛红、眼睛胀的症状，多次在当地医院就诊，被诊断为“结膜炎”。医生给开了眼药水，但滴了一段时间眼睛依然很难受，章先生非常担心，赶来浙江大学医学院附属第二医院眼科中心王嫦君副主任医师处就诊。通过详细的检查...

健康／解惑疾病丨男吸烟是骨质疏松的“帮凶”

原来是椎体骨折惹的祸 浙江省人民医院边平达主任询问病史后发现，尽管倪先生在两周前没有跌倒史，但有劈柴史，并在劈柴后出现背部和肋部疼痛，疼痛在平卧时缓解，而在翻身、起床、挑担时加重。 门诊可见患者轻度驼背，胸8椎体处有明显叩击痛，测骨密度显示...

健康／解惑疾病丨男童睫毛上竟挂满“小崂蟹”

牛牛（化名）是一个4周岁的小男孩，刚上幼儿园小班。爸爸妈妈平时上班很忙，根本顾不上牛牛的一日三餐，好在幼儿园管饭，平时也就应付过去了。但7 月初幼儿园开始放暑假，牛牛没了“食堂”，爸爸妈妈又照顾不了牛牛，只好把牛牛送往郊区的奶奶家。 奶奶家...

健康／解惑疾病丨头痛欲裂　可能是眼睛生病了

63岁的周大爷吃好晚饭刚准备休息，谁知这右眼突然开始模糊、胀痛，半边脑袋越来越痛，坐下休息片刻后也不见好转，周大爷痛到直跳脚，甚至出现恶心、呕吐的症状。一家人赶紧送周大爷到急诊。家属以为是脑血管疾病发作，挂了神经内科的急诊，追问病史后，再经...

健康／解惑疾病丨 面瘫不要怕　改善有方法

面瘫如何分类 根据病灶位置的不同，面瘫一般分为中枢性面瘫和周围性面瘫。 中枢性面瘫是在面神经核以上至大脑皮层间的皮质延髓束出现病损，表现为病变对侧睑裂以下的颜面表情肌瘫痪，即鼻唇沟变浅、口角下垂、示齿时口角歪向健侧，同时常伴有面瘫同侧肢体瘫...

健康／解惑疾病丨盗血综合征　真的会“愉血”

在临床上，可能导致40岁以上人群发生头晕症状的原因有很多。近年来，有一种“头晕”越来越多地被发现，而它的原因则是体内住进了一个“偷血大盗”…… 奇怪的头晕 这几年，一向身体较为硬朗的60岁的吴大伯（化名）却被头晕缠上了。他发现，这种“头晕”...

健康／解惑疾病丨胃寒可以这么吃

《黄帝内经》有言：“胃者，水谷之海，六腑之大源也。五味入口，于胃以养五藏气。”它强调了胃在人体中的重要性——饮食进入胃里，最终转化形成的营养物质是能够滋养其他脏器的。 中医将胃部不适分为两种：胃寒、胃热。从中医的角度来看，寒凝气滞是胃寒的主...

健康／解惑疾病丨补气通痹说黄芪

黄芪，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。 【药性】味甘，性微温。归脾、肺经。 【功效】补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、拔毒排脓、敛疮生肌。 【主治】气虚乏力、食少便溏、水肿尿少、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、肺气虚弱、...

健康／解惑疾病丨认识前列腺

前列腺是男性最大的附属性腺，它包绕着尿道，控制排尿;它与精囊腺的肌肉收缩，参与射精;又能分泌前列腺液、精液，保护精子活性和功能;还能分泌5a 还原酶，将睾酮转化为双氢睾酮。 男性年轻时易患尿频、尿急、尿痛的前列腺炎;中年时易患前列腺增生;到...

健康／解惑疾病丨 九价疫茁扩龄　这些问题你一定想知道

近日，九价HPV疫苗新适应症获得国家药监局批准，适用年龄从16～26岁拓展为9～45岁。该消息一经发布，引发各界高度关注。但是，还有很多的问题困惑着女性朋友们...... 为什么九价HPV疫苗可以再批新适应证？已经打了二/ 四价HPV疫苗，...

健康／解惑疾病丨突发性聋能治好吗

突发性聋病因不明 常见的原因有：过度疲劳、睡眠结构紊乱、饮食不规律、情绪波动过大等，会导致人体调节功能失调，耳部的血管痉挛，造成耳朵供血障碍，可以导致突发性聋的发生。 个体差异 即使是同一种因素作用到不同的个体，也会引起不同的状况。比如患有...

健康／解惑疾病丨增强CT“强”在哪

CT的成像原理和作用 CT是Computed Tomography（计算机断层扫描）的缩写，是一种无创的医疗检查，使用专门的X 线设备生成断层图像，可详细展示物体内部如人体器官、骨骼、软组织和血管的结构。每张断层图像代表被扫描物体的一个切面...

健康／解惑疾病丨扁平足需要治疗吗

生活中扁平足多见吗 扁平足发病率占正常人群的7.1%，而平足症发病率占正常人群的0.86%，占扁平足人群的12.1%。 扁平足有哪些危害 青少年的平足通常在身體生长发育迅速、负重活动增加时出现明显症状和畸形，这些青少年由于足踝部结构上的异常...

健康／解惑疾病丨“无糖”就能避开甜蜜的陷阱吗

“无糖”“0 糖”不等于不含糖 事实上，“无糖”“0糖”并非绝对不含糖。根据食品安全国家标准《预包装食品营养标签通则》（GB28050-2011），每100 克（g）或每100毫升食品可食部分中糖（所有的单糖和双糖，如葡萄糖、蔗糖等，不包括...

健康／解惑疾病丨掌握“救命神技”心肺复苏

數据显示，我国每年发生心源性猝死的人数高达55万，平均每天有1500人死于心源性猝死，相当于每一分钟就会有一人因心搏骤停而死亡，位列全球首位。心搏骤停约80%以上发生在医院外，而我国在这方面的救治成功率却非常低。保护生命需要医学科学的进步，...

健康／妈咪宝贝丨宝宝不做“鼻涕虫”

关于鼻涕的误区 误解一：鼻涕是“脏”的 在父母眼中，宝宝鼻涕总是与“脏”字连在一起。实际上，人的鼻腔内面覆盖着一层完整的粘膜，粘膜中的杯状细胞不断制造出一种名为粘蛋白的物质，粘膜下的粘液腺又在不停地分泌粘液，两者混合形成了最初的鼻涕。同时，...

健康／妈咪宝贝丨 先天性尿道下裂须早治

尿道下裂是男性泌尿生殖系统最常见的先天畸形之一，即尿道未开口于阴茎龟头前方，而是开口在阴茎腹侧、阴茎阴囊交界处或肛门前方的会阴部。正常情况下，人体胚胎在第6周时，尿生殖窦的腹侧形成一个突起，称为生殖结节，不久后，在生殖结节的尾侧正中线上出现...

健康／妈咪宝贝丨男孩子什么时候能割包皮

割包皮的最佳时机 在我国，建议男孩子到了五六岁再做手术。相关研究表明，我国男性三岁之前几乎都存在包皮过长或包茎。一般来说，孩子如果是单纯包皮过长，包皮容易翻出来，是不急于手术的。多数情况下，男孩子发育后，包皮过长的问题就可以改善了。青春期后...

健康／妈咪宝贝丨宝宝歪脖子　一定要重视

“医生，我家宝宝的头老喜欢往一侧转，用手给她换个方向还不乐意。”要注意，这很可能是得了小儿斜颈，也就是人们俗称的“歪脖子”。 据浙江萧山医院超声医学科统计，2021年7月至2022年6月，小儿斜颈的就诊申请单，比上一年度同期增加77.3%。...

健康／心理丨肿瘤患者心理变化“四部曲”

对死亡的恐惧、对未来的迷茫、对疾病的担忧……这些情绪往往能在肿瘤患者身上找到，正是这些负性情绪，加剧了疾病的进程。曾有媒体报道，一位预计至少能活上三个月的肿瘤患者，因担心自己一睡不醒而整晚无眠，结果不到一个月就离世了。 其实，在癌症的治疗上...

健康/女性丨中医眼里的阴道炎

中医妇科学里有句话叫“十女九带”，就是说十个女性里有九个带下病患者，当然，实际上并没有那么夸张，但不可否认的是，门诊里来看白带异常的患者确实占据了绝大部分。比如白带的量、颜色、形状有异常的，或者外阴瘙痒的，都会来门诊就诊。西医学中，阴道炎对...

健康/女性丨 脖子上的“小绿豆”竟然是妇癌之王

相信很多人，沉醉于好莱坞女星安吉丽娜·朱莉的盛世美颜，但就在几年前，因携带RCA1/2基因突变有极高罹患卵巢癌的风险，她毅然选择预防性切除自己的卵巢和输卵管防患于未然。 卵巢是女性最为重要的器官之一，失去卵巢的激素调节作用，女性会...

健康/女性丨看似月经不调　不承想确诊宫颈癌

阴道莫名流血2个月 一查肿瘤已深入宫颈 马女士2个月前发现自己在非经期也会莫名出现不规则阴道流血，量时多时少，起初以为是工作太忙、压力太大导致的月经不调。 来杭州市妇产科医院就诊时，妇科门诊主任医师李鼎恒一看，她的血色素只有77克/ 升（g...

健康/女性丨老年人需要少吃肉吗

农历九月初九是重阳节，是我国传统的敬老节日，也是法定的老年节。重阳节前后，秋高气爽，老年朋友三五成群聚餐，与儿女共度节日，件件都是开心的事情。餐桌上，一些老人心情舒畅，往往会大快朵颐，过度饮食，这当然不好。但也有一些老年朋友因为患有慢性病，...

健康/女性丨生津润燥之佳果

秋季多风，空气中水分少，气候特点主要是“燥”与“干”。因此，人们在这个季节身体常常会出现如皮肤干燥、口唇干裂、咽喉发痒肿痛，甚至频频干咳不止等不适症状。在秋季适当吃一些生津止渴、润肺去燥的水果，可以使人顿觉清爽舒适。梨为生津润燥之佳果，秋季...

健康/女性丨抓好“一二三”　持续推进健康知识普及行动

近年来，余姚市积极倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念，以满足人民群众健康需求为核心，不断加强健康教育和健康促进工作，持续推进健康知识普及行动，健康素养水平进一步提升，2021 年全市居民健康素养水平达到34.94%。 抓好健康细胞“一...