老年人需要少吃肉吗

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农历九月初九是重阳节，是我国传统的敬老节日，也是法定的老年节。重阳节前后，秋高气爽，老年朋友三五成群聚餐，与儿女共度节日，件件都是开心的事情。餐桌上，一些老人心情舒畅，往往会大快朵颐，过度饮食，这当然不好。但也有一些老年朋友因为患有慢性病，如肥胖、高血压、糖尿病、高血脂等而少吃甚至是不吃肉。

那么，老年人可不可以吃肉呢？

肉类是非常重要的一类食物。（剩余1112字）

试读结束

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