让我们健走去吧

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缺少运动是现代人生活中普遍存在的一个问题。由于缺少运动，加上饮食过量，肥胖颇有泛滥之势。胖些本无所谓，“环肥燕瘦”各有所好，无需别人置喙。不过现代科学研究却发现肥胖于健康殊为不利，肥胖可致行动不便、心肺功能下降，而且肥胖能引发糖尿病、高血压、脂代谢紊乱，继而导致动脉粥样硬化、心脑血管病，甚至与一些癌症如大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫内膜癌等亦有关系，而这些都是危及生命健康的严重疾病。（剩余810字）

试读结束

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