疏导肺经畅气血，养阴生津解“秋燥”

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

8月上旬，正处于长夏时期，中医理论认为，长夏养脾，秋季养肺，中医导引学则倡导通过对自身经络的主动调摄来改善、提高相应脏腑机能，以达到顺天应时、健康养生的效果。

脾司运化之职，平日里，我们无论是吃五谷杂粮还是山珍海味，抑或是生病服药，都需要依赖脾的运化吸收，因此，中医理论认为“脾为后天之本”。脾喜燥恶湿，喜暖恶寒，长夏时节雨水较多，天气潮湿闷热，人们常与空调、冷饮相伴，久之则易伤脾胃。（剩余1756字）

试读结束

目录
monitor