有期待，有事做，有爱

—— 提升幸福感的三个秘诀

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一个经典实验

著名心理学家埃伦·兰格曾做过一个“自主控制实验”。

实验者在美国一家养老院中挑选了一批社会经济背景和健康状态都差不多的老人，分为两组。第一组老人被告知，接下来会由工作人员帮他们整理房间；养老院为他们每人准备了一种植物作为礼物，由工作人员完成浇水和照看工作；周四、周五晚上会有电影放映，观看时间另行通知。（剩余2382字）

试读结束

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