怨恨还是快乐

——改变视角走出原生家庭之殇

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积极心理学倡导积极取向，挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进人的健康幸福与和谐发展。人生中出现挫折或苦难不可避免，若能选择积极视角关注“对待过去满足满意、对待当前幸福快乐、对待未来乐观和希望”等积极体验，会让生活更美好。

现代心理学已证实自我是通过对经验碎片进行主观解读而建构的，同样的人生经历，选材不一样，看问题的角度和考虑问题的思维不一样，建构的结果就不一样。（剩余2521字）

试读结束

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