关于“自我接纳”，你的做法正确吗？

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现在让你用三个词语来评价自己，你会想到哪三个词？有的人只想到正面词语，有的人既想到了正面词语也想到了负面词语，而有的人想到的全都是负面词语—— 如果你用于自我评价的词语全是正面词语，或者全是负面词语，那你就需要学习一下如何真正做到“自我接纳”。

不过现在你可能会疑惑：对自己全是负面评价，不算自我接纳，这很好理解。（剩余2200字）

试读结束

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