钱伟长院士的长寿“四要”

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著名科学家钱伟长院士曾说起长寿心得，他认为，药补、食疗这些只能是一些辅助的措施，长寿的关键是靠自己。他把自己的经验归纳为“四要”。

要相信自己 钱伟长说，要长寿，首先应充满自信。有的人因被医院错判为癌症，丧失了自信，精神堤坝垮了，本来没有什么大病，最后却丧了命。相反，有的人得了绝症后能正确对待，既来之，则安之，与疾病展开不懈的斗争，结果竟奇迹般地活了下来。（剩余257字）

试读结束

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