调理饮食远离“口疮"

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春季口腔溃疡，俗称“口疮”，其造成的疼痛影响日常生活。如何通过饮食调理远离口腔溃疡？

喝点藕汤 排骨藕汤辅助治疗口腔溃疡效果不错。选择孔多、皮白的老藕，入锅前先用淡盐水浸泡10 分钟，待排骨煮到五成熟时，将段状老藕倒进汤锅，旺火煮沸后用文火煨，直到排骨、老藕炖得酥烂，加适量盐和味精调味即可。

服用白菜根水 取白菜根60 克，蒜苗15 克，大枣10 个，水煎服，每日1～2 次，可治口腔溃疡。（剩余70字）

试读结束

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