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中医把阳气看作人体生命活动的原动力，《素问》指出：“阳气者，若天与日。失其所，则折寿而不彰。”万物生长靠太阳，阳气对人体的重要性，就好比太阳对自然界一样。阳气越充足，人体就越强壮；阳气若不足，人就容易生病，也很难长寿。
为健康长寿，人们总是想方设法给身体补充阳气。如同理财一样，要想有效地养护体内阳气，除“开源”外还需“节流”。（剩余450字）
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阳气最易从头散
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