新时期心理因素在青少年田径训练中的影响与策略分析

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摘要：本文探讨了新时期心理因素在青少年田径训练中的影响及其应对策略。首先分析了青少年田径训练中的主观和客观心理因素，在此基础上，提出了目标设定与自我激励、专注力与情绪管理、团队建设与人际沟通三种具体的心理训练策略，旨在提升青少年运动员的心理素质和竞技水平，促进其全面发展。研究表明，科学有效的心理训练对优化青少年田径训练效果具有重要意义。（剩余4985字）

试读结束

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