足球运动员力量素质训练方法及基本原则

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摘要：随着社会经济的高速发展以及城市化建设的持续深入，社会已经进入了全新的发展进程中，这也为竞技体育领域的发展起到了良好的促进作用，而足球作为受到广泛喜爱的一种运动类型，更是受到了社会各界的重点关注。目前在针对足球运动员进行体能训练的实际进程中，力量训练属于内部涉及的主要构成部分，并且力量素质也属于影响足球运动员自身战术水平的关键因素。（剩余5049字）

试读结束

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