核心力量训练在青少年游泳训练中运用阐述

摘要：核心力量训练作为新时期青少年运动的重要内容，其在游泳训练中的现实意义以及应用方法对我国青少年体育训练具有重要的现实意义。探讨核心力量训练的内涵，深入研究核心力量训练的意义，探究核心力量训练在青少年游泳训练中的方法，将会对提升我国青少年身体素质具有重要的意义。

关键词：核心力量；训练；青少年；游泳

核心力量训练对于青少年游泳训练有重要的意义。（剩余5478字）

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