越喝咖啡越疲惫?可能是皮质醇在作祟

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清晨时分,咖啡店的点单系统不断提示“您有新的订单了”。点一杯咖啡,是不少打工人唤醒自己的仪式。即便到了傍晚,很多上班族还会再来一杯咖啡,支撑自己“熬过”加班。但不少人有这种感受,咖啡喝下去虽然能提神,但喝得太多反而感觉更累。其原因可能是咖啡因惊动了体内的“压力哨兵”——皮质醇。

皮质醇是一把双刃剑

皮质醇是肾上腺皮质产生的一种激素。(剩余2266字)

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