祛风散寒话生姜

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我国民间有不少关于生姜的俗语,比如“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”“三片生姜一根葱,不怕感冒和伤风”。这反映出人们对生姜保健作用的认可。生姜的确有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效,但怎么吃、适合什么人吃,可大有学问。

生姜的功效

中医认为生姜味辛,性微温,归肺、脾、胃经,既可入药,又能入食,具有以下功效:

1.解表散寒

生姜辛散温通,能发汗解表、祛风散寒,但作用较弱,主要适用于风寒感冒的轻症患者。(剩余2236字)

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