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涨奶是很多新手妈妈在产后都有的痛苦经历。如果奶水量远远大于宝宝的食量，会导致乳房发热、肿胀，若护理不当，容易引起乳腺发炎、乳腺管堵塞等问题。新手妈妈做好乳房护理，才能避免涨奶导致的身体不适，也能不耽误宝宝“用餐”，度过一段幸福的哺乳时光。
·涨奶的原因·
涨奶是乳房内乳汁太多，或者乳腺管不通畅，引起乳房发胀，并伴随疼痛的现象。（剩余1781字）
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哺乳期涨奶的缓解妙策
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