“糖友”巧避饮食误区控好血糖事半功倍

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糖尿病是严重影响人体身心健康的慢性疾病之一。目前为止，我国18岁以上人群糖尿病的患病率为11.2%，每9名成年人中就有1名是糖尿病患者。知识教育、自我监测、膳食管理、合理锻炼、药物疗法被医学界喻为糖尿病防治的“五驾马车”。其中，膳食管理是控制好血糖的“驾辕之马”，值得每一位“糖友”高度重视。

-7个饮食误区-

误区1：吃得越少越有利于控制血糖

部分糖尿病患者认为想要控制血糖就不能吃饱，只能挨饿，然而事实并非如此。（剩余2016字）

试读结束

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