不应被忽视的产后盆底康复

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有些宝妈在经历了初为人母的喜悦后,却面临着打喷嚏或大笑时漏尿的尴尬,这是怎么回事呢?

被忽视的盆底肌

一般情况下,产后漏尿是盆底肌松弛所致,是女性盆底功能障碍性疾病最常见的表现之一。盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。相比腹肌、小腿肌群、肱二头肌、臀大肌等常出现在媒体、运动健身达人口中的肌肉来说,盆底肌相对更加隐蔽,很容易被人们忽视。(剩余1803字)

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