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人变老不仅是年龄增加，还意味着一些在年轻时做起来稀松平常的小事，在年老后做则可能会带来灾难性的后果。如搬重物却闪了腰，轻轻摔了一跤竟骨折了，抻完懒腰晕倒在地等。随着年龄的增长，老年人的神经、肌肉、内脏、骨骼等各个系统，都会发生退行性改变，导致行动、消化、思维能力不同程度地下降。提醒各位老年朋友，以下5个不经意的小动作易导致突发的严重危险，一定要注意防护。（剩余2064字）
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老年人5个动作别逞强
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