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已满18岁的大学生从某种程度上說,已经是成年人了。世界卫生组织(WHO)对于成年人体力活动量的推荐是,应进行每周150~300分钟的中等强度体力活动或75~150分钟的高强度体力活动。一项题为“中国大学生运动参与和运动内在动机现状调查及相关关系分析”的研究结果显示:在被调查者中,52%的学生能够达到每周至少3次的规律运动。(剩余1963字)
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大学生应重视体育运动
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