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生酮饮食是一种少吃甚至完全不吃碳水化合物——每天摄入20~50克,摄入中等量的蛋白质,大量脂肪的饮食模式。生酮饮食者通过限制碳水化合物的摄入,增加蛋白质和脂肪的摄入,加速燃烧自身脂肪,在减脂的同时最大程度地保护肌肉组织。其实,生酮饮食最早是治疗儿童难治性癫痫的一种特殊饮食模式,后来研究发现其具有减脂、瘦身、调节代谢的作用。(剩余353字)
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生酮饮食引发的痒疹
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