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参加学术会议、临床教学、门诊坐诊……国医大师张伯礼每天的行程都十分紧凑,但身边的人很少听见这位年逾古稀的老人说自己“累”。在忙碌的工作中,他如何保持健康的体魄和充沛的精力?他有什么样的养生诀窍?
诀窍一:“少心没肺,胡吃闷睡”
“白天说说笑笑,晚上睡个好觉。”在谈及如何养生时,张伯礼始终把心态放在关键位置。(剩余1597字)
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张伯礼谈养生:开阔心胸,诗歌怡情
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