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噩梦不恶


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随着新冠肺炎疫情的肆虐,出现了一个新的现象——人们开始做一些怪梦。对封锁政策、亲人和自身健康的担忧与一些其他的想法混在一起,让很多人午夜梦回,无比苦恼。

长期处在压力之下的人更容易做噩梦。美国塔尔萨大学临床心理学家乔安妮·戴维斯说,虽然噩梦和一系列精神疾病密切相关,但有些生动的梦境能帮我们处理前一天的情绪。(剩余1078字)

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