有效推腹，用足8个手法

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调理阴阳、安和五脏，这是中医防治疾病的基本法则，而腹部推拿是诸多疗法中“安和”作用最显著的一种方法。传统医学认为，脾胃为人体后天之本，利用手法直接作用于腹部，可达到调理中焦、益气养血的功效。可能有人会问，自己平时经常按摩腹部，但并没有多大效果。其实，这是因为方法不当，有效推摩腹部要用足8个手法。（剩余642字）

试读结束

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