注册帐号丨忘记密码？
1.点击网站首页右上角的“充值”按钮可以为您的帐号充值
2.可选择不同档位的充值金额，充值后按篇按本计费
3.充值成功后即可购买网站上的任意文章或杂志的电子版
4.购买后文章、杂志可在个人中心的订阅/零买找到
5.登陆后可阅读免费专区的精彩内容
打开文本图片集
运动会导致机体产生两种疲劳情况，第一种叫能量耗竭，即体内储备的能源物质用尽，主要在长时间、强度不大的运动后产生，如快走或慢跑一小时甚至更长时间后;另一种是神经性疲劳，通常为强度大的运动后产生，如力量训练或篮球、足球比赛后，自主神经系统产生疲劳。那么，如何进行身体恢复对运动后产生的疲劳更有效果？本期我们来看看北京体育大学中国运动与健康研究院副院长张一民怎么说。（剩余1126字）
登录龙源期刊网
购买文章
“动态恢复”能尽快解乏
文章价格：3.00元
当前余额：100.00
阅读
您目前是文章会员，阅读数共：0篇
剩余阅读数：0篇
阅读有效期：0001-1-1 0:00:00
