洗鼻子能预防病毒感染、缓解症状吗

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一项研究表明，盐水冲洗鼻腔可以有效预防、减轻病毒感染。对于健康人群，每天进行鼻腔盐水冲洗，可以作为预防保健策略。

清洗鼻腔有什么好处

清洗鼻腔的好处可以概括为排污、排毒、促清洁和消肿。

若鼻涕黏稠不易排出或者结痂，鼻腔冲洗有助于把这些“脏东西”排出鼻腔，也能减少污物堵塞引起的鼻塞。各种炎性介质、病毒、细菌等病理物质积聚在鼻腔鼻窦里，会导致症状持续无法缓解，所以要把这些坏东西尽量清除出去。（剩余1592字）

试读结束

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