胆固醇，你真的了解吗

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胆固醇，是人体内的一种脂类物质，在诸多方面扮演着重要的角色。它是构成细胞膜、合成某些激素和维生素的关键成分。然而，当胆固醇摄入过多时，它会在血液中积累，增加心脑血管疾病的风险。胆固醇主要分为高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）两种。HDL-C被称为“好胆固醇”，因为它有助于清除血管中的垃圾；而LDL-C则被称为“坏胆固醇”，因为它在过高水平时可能导致动脉堵塞。（剩余1055字）

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